26.04 - 14:35

Как сохранить здоровье волос - советы при стрессе


 

Все девушки сталкиваются с проблемой выпадения и сечения волос, когда садятся на какую-либо диету. На волосах отражается моментально нехватка каких-либо витаминов в организме или банальные стрессы (не забывайте, что диета тоже является стрессом для вашего организма).

Все это сказывается на здоровье волос негативно. И, если исключить факторы нельзя, то нужно воздействовать на волосы, чтобы сохранить их состояние хотя бы таким и не дать волосам испортиться еще сильнее. Итак, начнем с питания.

Волосы состоят в основном из белка, поэтому необходимо, чтобы у Вас в организме всегда был его достаток. В волосах содержится около 15% воды, поэтому Вы должны в день выпивать достаточное количество простой и чистой воды. Витамины - недостаток витаминов ведет к ослаблению волос и их ломкости, поэтому употребляйте периодически витаминные комплексы. Все это сказывается на здоровье волос негативно и усугубляет все факторы.

Теперь перейдем к дополнительному уходу за волосами.

1. Старайтесь не сушить волосы феном (по крайне мере делайте это не так часто).

2. Пользуйтесь бальзамом для волос, он защищает волосы и питает их. Бальзам должен быть правильно подобран, чтобы подходил именно вашей структуре волос. Неправильно подобранный бальзам может только усугубить состояние волос, в то время, как правильный бальзам сделает их более гладкими и позволит быстрее и проще расчесывать волосы.

3. Делайте маски для волос. Лучше народных рецептов масок ничего нет. Только с их помощью можно подлечить волосы, многие рекламные средства будут давать такой же эффект, но стоить будут в разы больше, чем домашний аналог. Однако, если вам подходит какая-то из магазинных масок, можете пользоваться также ей.

Однако, если вы хотите сделать маску дома, то вот универсальный рецепт.

Вот маска против выпадения волос, которая может спасти даже самую слабую шевелюру. Самое лучшее средство против выпадения волос - луковый сок! Да. Да… как бы это не шокирующе звучало, именно луковые маски спасут вас в период страшных переживаний и стрессов, которые могут сопровождаться жутким выпадением волос. Для этой маски вам понадобится пара очищенных луковиц. Их нужн будет натереть на терке, потом взять получившуюся кашицу, выложить ее в марлю и промакивать ей корни волос по всей голове. Далее, надеть на голову пакет и полотенце. Маску лучше держать не меньше получаса. Этого времени хватит, чтобы воздействовать на корни волос и спровоцировать рост волос и укрепить корни уже выросших. Запах после процедуры будет специфическим и очень стойким.

Но, если после такой маски промыть волосы шампунем, бальзамом и водичкой с яблочным уксусом, то запах быстро выветривается. Так что не бойтесь. Делать такую маску надо 1 раз в неделю (необходимо сделать таких масок 4-5 раз).

Следующая проблема, которая может беспокоить людей во время стресса, это сечение волос. Волосы могут оставаться на месте, но становиться при этом очень слабыми и ломаться даже при обычном расчесывании.

В этом случае вам поможет домашняя маска против сечения и ломкости волос. Для того, чтобы волосы были блестящими и не секлись, можно использовать простую маску из оливкового масла. Все очень просто, перед мытьем головы масло чуть-чуть нагревается, распределяется по волосам и также голову необходимо окутать в целлофан и полотенце. Держать 30-50 минут и смывать (в масло можно добавлять 1 желток или ложку меда). Второй вариант маски против ломкости - маска из репейного масла. Процедура такая же, как и в предыдущем рецепте, только вместо оливкового масла мы берем репейное.

Эти маски помогут сохранить волосы, несмотря на стрессы и негативные факторы. Если соблюдать при этом все остальные правила, то волосы будут вам благодарны, они будут выглядеть ухожено и красиво даже в самые непростые времена.

ladyhealth.com.ua

Ключевые слова:
Читайте также:

Секреты Марокко: горячий пилинг

Эта североафриканская страна воплотила в себе смесь многих культур, основные из которых африканская, французская и итальянская
Подробнее »»

Открыто эффективное лекарство от болезни Альцгеймера

Новое эффективное лекарство от болезни Альцгеймера оказалось случайно открыто американскими биологами из университета Южной Калифорнии в Лос-Анджелесе, о чем рассказал журнал JEM.
Подробнее »»

7 сексуальных ароматов, которые соблазнят любого мужчину

Тонкий, едва уловимый или густой, насыщенный, но не приторный, аромат — важная часть образа любой девушки.
Подробнее »»

5 фактов о глутамате натрия, которые стоит знать

Эту популярную пищевую добавку многие люди считают если не ядом, то крайне вредным веществом и стараются избегать пищи, в которой содержится глутамат натрия.
Подробнее »»

Меган Маркл займется опекунством

Жена принца Гарри будет отвечать за гуманитарные направления
Подробнее »»

Читайте также:
17.01 - 09:30

Какой мужчина-Козерог в любви?

Даже те люди, которые не слишком увлекаются астрологией, слышали о непростом характере родившихся под знаком Козерога.
Подробнее »»

17.01 - 09:04

Темный шоколад возбуждает сильнее поцелуев

Согласно новым исследованиям, шоколад сильнее стимулирует сердце и мозг, чем поцелуи, пишет Daily Telegraph.
Подробнее »»

17.01 - 08:24

Мороженое поможет справиться с угревой сыпью

Ученые полагают, что мороженое с ликопином может стать новым средством для лечения угревой сыпи.
Подробнее »»

17.01 - 08:04

Эти два волшебных слова заставят мужчину МГНОВЕННО влюбиться в тебя

Если тебе не везет с мужчинами, возможно, ты просто не умеешь общаться с ними. Ни для кого не секрет, что серьезные отношения, впрочем, как и сопряженные с ними обязательства, всегда пугают больше парней, а не девушек.
Подробнее »»

17.01 - 07:29

7 мифов о менингите

Миф №1: от менингита защитит прививка. Вакцинация, действительно, отличный помощник в защите от различных заболеваний. Но не надо думать, что от менингита.
Подробнее »»

17.01 - 07:09

В Париже появится Французский институт моды

Подготовка к старту проекта длилась более двух лет
Подробнее »»

17.01 - 06:27

Какие продукты надо есть вместе 

5 полезных сочетаний, которые помогут вам сбросить вес после новогодних застолий
Подробнее »»

17.01 - 06:09

Самые безумные любовные ритуалы народов мира

Современный человек пользуется довольно стандартным набором сексуальных “ритуалов”: обычно сидя в баре он высматривает какую-нибудь привлекательную незнакомку, угощает её алкогольным коктейлем, а затем за приятной беседой приглашает к себе, чт
Подробнее »»

17.01 - 05:24

Как сказать девушке, что она нравится

Совершить первый шаг и рассказать девушке о своей симпатии бывает трудно даже самым мужественным, смелым и бесстрашным парням.
Подробнее »»

17.01 - 05:08

Бьюти-лайфхаки знаменитых моделей, которые пригодятся каждой девушке

Часто мы воспринимаем внешность девушек с обложек как должное, не задумываясь о том, с каким трудом им удается выглядеть хорошо в режиме нон-стоп.
Подробнее »»

17.01 - 04:33

Восстановление после праздников: 4 важных совета

Новогодние корпоративы и вечеринки — насыщенный период, во время которого макияжу и укладке уделяется больше времени, чем уходу за кожей и волосами.
Подробнее »»

17.01 - 04:02

Служебная собака при проверке рейв-вечеринки получила передоз

Четвероногий наркодетектив скоро вернется на службу
Подробнее »»

16.01 - 23:28

Свидетельства о рождения: номер и серия

Свидетельство о рождении – первый документ человека. До достижения 14-летнего возраста оно полностью заменяет паспорт.
Подробнее »»

16.01 - 23:25

Гавайский массаж - удовольствие для тела и души

Хроническая усталость, моральное истощение, плохой сон, ничто не радует ни на работе, ни дома, жизнь кажется серой и будничной
Подробнее »»

16.01 - 23:07

Книги,которые надо прочесть каждой девушке

Почему мы читаем книги, особенно книги классиков? На это у нас имеется несколько причин. Первая причина – потому что так надо.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...