11.04 - 20:23

ТОП-5 причин стать оптимистом


 

У оптимистов тоже бывает плохое настроение, но они с легкостью переключаются на позитив.


Часто настроение портят совершенно обычные вещи. Но что делать, если вы пессимист по жизни и не можете смотреть на многие вещи проще и с юмором? Хотите смотреть на жизнь с позитивной точки зрения и всегда видеть бокал наполовину полный, нежели наполовину пустой? Если вы еще не оптимист, тогда вам будут полезны советы психолога Влады Березянской.


Многие люди недолюбливают оптимистов, говорят, что у этих людей закрыты глаза на многие вещи и они неправильно воспринимают реальность. Например, как можно быть оптимистом, когда речь идет о проблемах или болезнях? Если вы того же мнения, то вы просто неправильно толкуете оптимизм. Оптимизм – это не радоваться всему подряд без причины, не улыбаться 24 часа в сутки, даже если заболел кто-то из семьи. Это нечто иное! Это видеть выход даже из самых неприятных ситуаций. Если кто-то заболел, то быть настроенным оптимистически – это сопереживать, но верить в то, что все разрешиться. Если есть проблемы, то не тратить время на истязание себя, а искать пути решения с верой в то, что все получится наилучшим образом.

Оптимизм продлевает жизнь
Давно доказано, что оптимисты, которые меньше тратят энергии и сил на переживания и негативные эмоции, выглядят и чувствуют себя намного лучше, чем пессимисты. А значит, оптимисты и живут дольше! В то время как 43% пессимистов подвержены сердечным приступам! Вы хотите сердечный приступ? Что же, может пора менять взгляды и смотреть на мир и жизнь с позитивом?

Оптимисты реже болеют простудами
Да, да! Потому что когда на улице холодно и идет дождь, оптимисты, даже неправильно одевшись, говорят себе: "Ничего, со мной все будет в порядке!". В то время, как одетые по погоде пессимисты думают противоположное и сами себя накручивают на то, что спустя пару часов у них першит в горле или появляется насморк. Мало того, даже если в теплый и солнечный день повторять себе, что вы заболеете, то будьте уверены – вы заболеете.
Поэтому, перестаньте представлять плохое. Любите себя и не позволяйте негативным мыслям отравлять ваш организм и заставлять его болеть.

Оптимисты более успешны
Просто потому что так, где другие видят проблемы и преграды, оптимисты видят шанс, возможность! Оптимисты не боятся трудностей, ведь они видят позитивный исход всех своих усилий и действий! Особенно, когда речь идет о чем-то новом и прежде неизведанном! Если пессимист подумает: "Если так еще никто не делал, значит это невозможно", то оптимист увидит в этом вызов и интерес. Иными словами, оптимисты любые преграды на своем пути или неизвестные прежде вещи воспринимают просто как препятствие, которое они нацелены преодолеть, в то время, как пессимисты просто не берутся за дело, ведь не видят свой успех.

У оптимистов больше друзей
В этот момент пессимисты должны подумать приблизительно что-то такое: "Настоящих друзей не должно быть много!" Согласна! Настоящих, верных и близких друзей много не бывает. Но это абсолютно не мешает поддерживать дружественные отношения с большим количеством пускай не близких, но приятных и интересных в общении людей.
А еще, оптимисты притягивают хороших людей. Разглядев в новом знакомом пессимиста, оптимист просто не будет строить с ним далее дружественные отношения. Отсюда получается, что в жизни оптимистов меньше предательств и обмана со стороны людей, с которыми они общаются.

Хорошее настроение
И в конце концов у оптимистов гораздо реже бывает плохое настроение, чем у пессимистов. У оптимистов тоже бывает плохое настроение, оптимисты тоже плачут и капризничают. Просто гораздо реже, а еще намного быстрее выходят из этого состояния. Потому что у них такая природа, они не могут долго испытывать плохие чувства и очень быстро переключаются на позитив.

www.segodnya.ua

Ключевые слова:
Читайте также:
16.10 - 12:23

Миф о полезности рыбьего жира

Рыбий жир или омега-3 является источником ценного витамина D, чья польза для укрепления здоровья и повышения иммунитета в последнее время провозглашается все чаще.
Подробнее »»

16.10 - 12:09

Как дожить до 100 лет?

ОБРАЗ ЖИЗНИ
Для пожилых людей основная причина смерти – возраст-ассоциированные заболевания.

Подробнее »»

16.10 - 11:31

Как быстро похудеть с помощью бега

Считается, будто бег чуть ли не лучшая нагрузка для быстрого сброса веса.
Подробнее »»

16.10 - 11:06

Завтрак от супермоделей

Завтрак, как известно, ключевой прием пищи. И 25% всех потребляемых калорий должно приходиться именно на утро.
Подробнее »»

16.10 - 10:24

Продукты для сосудов

Многие из нас знают, что холестерин и продукты, которые содержат много животного жира, крайне вредны для сосудов.
Подробнее »»

16.10 - 10:04

ЗОЖ-ложь: 10 мифов о правильном питании и спорте

В погоне за идеальной фигурой, красотой и здоровьем мы часто обращаемся к источникам, которые, к сожалению, далеко не всегда компетентны в вопросах правильного питания.
Подробнее »»

16.10 - 09:31

Тыква: польза и вред главного овоща осени

Узнайте, чем полезна тыква, что из нее можно приготовить и кому нельзя ее употреблять.
Подробнее »»

16.10 - 09:02

Назван овощ, улучшающий зрение лучше моркови

Названы полезные свойства тыквы.
Подробнее »»

16.10 - 08:38

Яйца незаменимы для снижения давления и похудения

Медики убеждены, что люди, которым необходимо похудеть и нормализовать артериальное давление, должны рассматривать куриные яйца как чрезвычайно важный продукт для своего рациона.
Подробнее »»

16.10 - 08:03

70-летняя австралийка остановила процесс старения, отказавшись от одного продукта

Мы уже не раз писали о восхитительных женщинах, над которыми время не властно: среди них Дженнифер Лопес, Эль Макферсон и Джейн Фонда – голливудские звезды первой величины. Но недавно в сети появилась новая селебрити – 70-летняя австралийка, к
Подробнее »»

16.10 - 07:38

Как ваше тело просит вас о помощи 

Человеческий организм — уникальная машина, которую создала природа.
Подробнее »»

16.10 - 07:04

Мясо есть нужно в обед

Сколько бы ни говорили о вегетарианстве, мясо, по мнению врачей, не только питательный, но и полезный продукт.
Подробнее »»

16.10 - 06:56

Как наладить полноценный сон

Министерство здравоохранения Украины дает советы о том, как наладить полноценный ежедневный сон:
Подробнее »»

16.10 - 06:31

Лимон для похудения

В понимании многих лимон для похудения можно использовать исключительно как сок с водой по утрам натощак для очищения организма от шлаков, но мы решили раскрыть для вас и другие полезные свойства лимона, которые будут полезными для похудения.
Подробнее »»

16.10 - 05:24

Берем на вооружение: главные правила по уходу за кожей лица осенью

Косметологи рассказали, на чем сделать акцент в осеннем уходе.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...