29.03 - 18:28

Снижение риска ИБС


 

Д-р Jiang He и его коллеги (Школа Общественного Здоровья и Тропической Медицины, Университет Tulane, Нью-Орлеан) изучали связь между потреблением клетчатки и риском сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ), в том числе ИБС, у 9776 участников исследования National Health and Nutrition Examination Survey I Epidemiologic Follow-up. Исходно ни у кого из обследованных не имелось патологии сердца и сосудов. В начале наблюдения участники заполняли вопросник по особенностям диеты за прошедшие 24 ч; затем с помощью специальной компьютерной программы рассчитывалось суточное потребление тех или иных пищевых компонентов. Заболеваемость и смертность от ССЗ и ИБС регистрировалась по данным историй болезни и свидетельств о смерти.

Среднее время наблюдения составило 19 лет. За этот период было зарегистрировано 1843 случая ИБС и 3762 случая ССЗ. При максимальном потреблении клетчатки (4-ая квартиль) стандартизованный относительный риск ИБС достигал 0.88, по сравнению с минимальным ее потреблением (1-ая квартиль; р=0.05). Риск ССЗ, соответственно, достигал 0.89 (р=0.01).

При анализе связи риска ИБС и ССЗ с потреблением водорастворимой клетчатки, риски составили, соответственно, 0.85 (р=0.0004) и 0.90 (р=0.01).

"У лиц, потребляющих свыше 15.9 г клетчатки на 1735 ккал, риск ИБС снижается на 12%, а риск всех ССЗ - на 11%… Это подтверждает существующие рекомендации Американской Кардиологической Ассоциации об увеличении потребления клетчатки (до 25-30 г/сут) с целью снижения сердечно-сосудистого риска среди взрослого населения", заключают авторы.

Инф. dietolog.com.ua

 

Ключевые слова:
Читайте также:
23.06 - 12:26

Плохой сон может провоцировать рак - врачи

Американские исследователи из медицинской школы Северо-Западного университета пришли к заключению о том, что проводить ночь в условиях освещения крайне вредно для организма, - это чревато развитием опасных последствий в виде серьезных заболеваний. Свои до
Подробнее »»

23.06 - 12:01

Археологи обнаружили останки мухи возрастом 90 млн лет

Публике пока фотографии мухи не представили.
Подробнее »»

23.06 - 10:36

Скоро может появиться эффективная вакцина от сифилиса

Над этим в настоящее время работает группа исследователей из США.
Подробнее »»

23.06 - 10:02

Медики научно объяснили любовь людей к жирной пище

Медики советуют делать выбор в пользу более здоровых вариантов.
Подробнее »»

23.06 - 08:26

Ученые нашли в океане светящихся зеленых акул

На территории США в океане Калифорнии ученые обнаружили редкий вид акул.
Подробнее »»

23.06 - 08:08

Ученые доказали пользу брака для здоровья

Женатые люди обладают более крепкими социальными связями.
Подробнее »»

23.06 - 06:33

5 проверенных способов продлить себе молодость

Рекомендациями поделились гарвардские ученые, составившие список тех способов, которые помогают выглядеть и чувствовать себя моложе.
Подробнее »»

23.06 - 06:03

Найден ключевой механизм старения

Старение клеток и тканей обусловлено окислительным стрессом.
Подробнее »»

23.06 - 04:34

Ученые: привычка планировать дела часто заканчивается депрессией

Человек, который привык тщательно планировать каждый свой день, может оказаться в затяжной депрессии.
Подробнее »»

23.06 - 04:08

Эти продукты помогут сохранить здоровье щитовидки

Медики подсказали, какие продукт оказывают максимум пользы щитовидной железе.
Подробнее »»

22.06 - 23:33

С чем ни в коем случае нельзя сочетать утреннюю яичницу

Традиционное сочетание утренних продуктов на самом деле плохо влияет на здоровье.
Подробнее »»

22.06 - 23:02

Топ-10 лучших ресторанов мира

Ежегодный международный рейтинг The Worldʼs 50 Best Restaurants определил 50 лучших ресторанов по всему миру.
Подробнее »»

22.06 - 22:34

5 шокирующих фактов о клубнике 

В погоне за новомодными заморскими препаратами от похудения, нестарения, для хорошего настроения люди часто готовы отдавать немыслимые деньги, чтобы убедиться, что в большинстве случаев их просто «надули» — продемонстрировали очередной способ «честного от
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...