08.08 - 20:04

Индийский суперфуд – Амла


 

В переводе с санскрита Amalaki означает «плод под покровительством богини процветания». С английского языка Amla переводится как «индийский крыжовник». Польза этих плодов связана с большим содержанием витамина С в них. Сок амлы примерно в 20 раз богаче витамином С по сравнению с апельсиновым соком.
Витамин в плодах амлы представлен вместе с дубильными веществами, которые защищают его от разрушения теплом или светом. Аюрведа гласит, что регулярное употребление Амлы способствует долгожительству и крепкому здоровью.

Помощь при запоре

Ежедневное употребление сырой амлы помогает при проблеме с регулярностью стула, благодаря большому содержанию клетчатки и слегка слабительному действию. В этом случае важен приём именно сырой амлы, не порошка и не сока.

Вывод токсинов

Приём таблеток, неправильное питание и смешивание продуктов увеличивает количество токсинов в теле. Амла помогает поддерживать правильную работу печени и мочевого пузыря, высвобождая токсины. Для детоксикации рекомендуется принимать стакан сока амлы каждое утро на пустой желудок.

Здоровье желчного пузыря

Амла уменьшает риск образования камней в желчном пузыре. Они образуются при избытке холестерина в желчи, в то время как алма способствует уменьшению «плохого» холестерина. Витамин С преобразует холестерин в желчную кислоту в печени.

Помощь при диабете

Амла стимулирует обособленную группу клеток, которые секретируют гормон инсулин. Таким образом, это уменьшает уровень сахара в крови в диабетических пациентов. Прекрасным напитком станет сок амлы с щепоткой куркумы два раза в день перед приёмом пищи.

 vegetarian

Ключевые слова:
Читайте также:
11.12 - 06:25

Из-за диеты на основе хурмы у женщины в желудке образовался гигантский ком

Медики не сразу нашли причину ее тяжелого состояния.
Подробнее »»

11.12 - 06:07

Ученые разработали новый тип контрацептивов

Создана ежемесячная противозачаточная таблетка.
Подробнее »»

11.12 - 05:41

Медики рассказали, чем опасна холодная погода

На днях медики заявили, что учащенное мочеиспускание в холодную погоду может вредить организму, так как нарушает в нем баланс соли, воды и минералов.
Подробнее »»

11.12 - 05:05

Диетолог объяснила, чем опасны модные системы питания

Резкое похудение — не лучший выбор.
Подробнее »»

11.12 - 04:25

Как сделать натуральную краску для волос?

Каждая женщина хочет прекрасно выглядеть независимо от возраста и социального статуса.
Подробнее »»

11.12 - 04:03

Медики объяснили, как кофе действует на организм

Миллионы людей начинают свой день с чашки кофе, но едва ли догадываются, как этот напиток влияет на их организм
Подробнее »»

10.12 - 23:25

Как укрепить десны при заболеваниях полости рта?

Опускание десен, их кровоточивость и потеря зуба – частая и распространенная стоматологическая проблема.
Подробнее »»

10.12 - 23:22

Раскрыта ключевая причина частой смерти от рака

Американские ученые смогли объяснить связь между беременностью у представителей животного мира и высокой уязвимостью перед раком у людей.
Подробнее »»

10.12 - 23:04

Проблема подмышек: как избавиться от запаха пота без антиперспиранта

Врачи не советуют увлекаться косметическими средствами из-за содержащихся в них вредных веществ.
Подробнее »»

10.12 - 22:39

Врачи предупреждают: учащенное мочеиспускание из-за холода вредит здоровью

Учащенные позывы помочиться, которые мы испытываем в холодное время года, могут вредить здоровью, утверждают британские врачи.
Подробнее »»

10.12 - 22:20

Как ожирение разрушает мозг

Ожирение провоцирует развитие воспалительных процессов в головном мозге у подростков, выяснили учёные из университета Сан-Паулу (Бразилия).
Подробнее »»

10.12 - 21:56

Иглодержатели: виды, параметры соответствия

Сшивание тканей – процесс, требующий от врача-хирурга и высочайшего мастерства, и ювелирной точности
Подробнее »»

10.12 - 21:30

Питание футболистов: какие секреты стоит позаимствовать

Спортсмены тщательно следят за тем, что лежит в тарелке.
Подробнее »»

10.12 - 20:44

Врачи рассказали, кому нельзя есть хурму

Несмотря на то, что данный фрукт богат витаминами, его необходимо с осторожностью есть тем, у кого есть некоторые заболевания.
Подробнее »»

10.12 - 20:17

Названо главное правило удержания низкого веса после диеты

Специалисты в области питания назвали главное правило удержания сниженного веса по окончании строгой диеты.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...