20.07 - 20:28

Жизнь до 40: что нужно успеть сделать 


 

То, что можно пробовать в 20 и 30 лет, после 40 иногда бывает слишком поздно. Поэтому до того, как вступить в новую декаду своей жизни, проверьте, все ли вы успели сделать. Возможно, пришла пора запрыгнуть в последний вагон уезжающего поезда…

1. Перестать сожалеть
К 40 годам у всех накапливается багаж того, что нужно было сделать, но по каким-то причинам сделано не было, а также груз из чувства вины или сожаления по поводу неправильных решений. В итоге все несделанное лежит грузом тяжких сожалений и вины. Это состояние никак не помогает нам идти вперед, а, наоборот, лишь усложняет путь. Поэтому самое разумное, что можно сделать, — это простить себя. И признать, что в каждый момент времени вы совершаете наилучший выбор из возможных. Поблагодарить себя за все пройденное и достигнутое и за все непройденное и недостигнутое. Вполне возможно, что этап для нового наступит именно сейчас. У каждого свой возраст счастья и активности.

2. Научиться говорить «нет»
Чтобы не сожалеть об упущенных возможностях, важно уметь говорить «да» и открывать новые пути. Однако, чтобы очистить свою жизнь от всего лишнего и ненужного, стоит также уметь говорить «нет». Если вы не хотите что-то делать, признайтесь себе в этом и открыто скажите этому «нет». 40 лет — это своего рода середина жизненного пути, период, когда вы осознаете, что для вас действительно важно и нужно, а что лишь забирает вашу силу и энергию. Жизнь слишком коротка, чтобы делать то, что вам не нравится. Поэтому пришло время сказать «нет» всему лишнему и иллюзорному, не беспокоясь о том, что кто-то будет плохо о вас думать.

3. Потребовать повышения в должности
Мало кто решается прийти к боссу и поговорить о возможностях повышения. В основном все закатывают рукава, усердно работают и надеются, что их упорство и труд заметят. Может быть, так оно и будет, а может быть, руководство лишь порадуется вашей бурной энергии и увеличит список должностных обязательств. А ведь их и так можно расширить, официально заняв новую должность. Не думайте, что люди умеют читать ваши мысли. Они иногда и свои мысли понять не могут. Говорите открыто о своих желаниях и амбициях. Вселенная любит смелых и активных.

4. Путешествовать в другие страны и жить там как местные жители
Вместо того чтобы покупать пакет «Все включено» в турфирме или бронировать отель на букинге, изучите районы нового города и узнайте, как местные жители проводят свое время — в какие бары / парки / магазины ходят, на каких пляжах загорают, в каких ресторанах обедают. В эпоху активных соцсетей и виртуальной реальности сделать это очень просто. Забронируйте квартиру вместо отеля, познакомьтесь с местными жителями через «Фейсбук» или «Инстаграм». И отдых пройдет совершенно по-другому. Да, возможно, вам придется замедлиться и погрузиться во что-то новое и непривычное. Зато вы прочувствуете город и страну изнутри.

5. Выступить с речью
Публичное выступление всегда пугает. Даже те, кто выступает много лет, беспокоятся о том, чтобы не выглядеть глупо, не забыть речь и не быть осмеянными публикой. Встреча со своими страхами и прохождение через них дает возможность увидеть, что мир не рухнет, даже если вы совершите ошибку. Да, вы останетесь хорошим человеком, несмотря ни на что. Это поможет вам справляться с рисками в будущем.

6. Найти работу своей мечты и оставить запасную опцию
Нет ничего более постоянного, чем временное. Поэтому, если вы уже много лет обещаете себе, что ваша настоящая работа — это «спасательный парашют» или «гарантия завтрашнего дня», а вы все еще в поисках себя и своего предназначения и работы своей мечты, то 40 лет — самое время прыгнуть в жизнь без парашюта и начать наконец делать то, что вам нравится. Ну или хотя бы то, к чему лежит ваша душа. Иначе есть шанс так и прожить всю жизнь в запасной опции.

7. Потратить все деньги на то, что вы любите
Сбережения на черный день — это прекрасно. Но жизнь без радости и сюрпризов теряет вкус и цвет. Если вы никогда в жизни не тратили деньги на дорогой предмет с завышенной ценой, будь то дизайнерская обувь, часы, мебель или произведение искусства, то, возможно, подарок себе любимой на 40-й день рождения — это самый лучший повод для того, чтобы это сделать. Побалуйте себя хотя бы раз в жизни. Мир это переживет. А ваш черный день подождет.

8. Найти новое хобби или вид спорта
Новые навыки пробуждают нашего внутреннего ребенка. Мы получаем то самое удовольствие, как когда мы впервые что-то пробовали в детстве — надували воздушный шар, плавали с маской, вставали на коньки или самокат. Ведь дети знают, что спорт и хобби — это не всегда достижения и победа. Для них это просто радость жизни и интересный опыт. Кстати, если задуматься, то и вся жизнь напоминает интересный опыт, где достижения — это лишь приятное последствие наших экспериментов.

9. Эгоистично следовать свой цели
В 40 лет у вас появится гораздо больше обязательств и задач, чем в 20 и 30 лет, — кредит, семейные заботы, нагрузка на работе. Все это заполнит ваше время и пространство. И времени на достижение заветных целей может не остаться совсем. Поэтому важно поставить хотя бы одну цель, имеющую отношение лично к вам, и периодически двигаться в ее направлении, будь то написание книги, получение ученой степени или создание семьи. В идеале стоит придумать эту цель накануне своего 40-летия и прописать новый план жизни.

10. Избавиться от токсичных людей
Токсичные продукты разрушают наше тело, а токсичные люди разрушают нашу жизнь и забирают наши силы. Это могут быть фатальные любовные отношения, коварная дружба, завистливый коллега, не ценящий вас начальник или критикующий близкий родственник. Не бойтесь жить по своему замыслу. И освобождайте в своей жизни место для людей, которые вас действительно понимают и любят. 

 https://woman.rambler.ru/

Ключевые слова:
Читайте также:

Ани Лорак съехалась с новым возлюбленным

После тяжелого развода с мужем Муратом Налчаджиоглу Ани Лорак счастлива в новых отношениях с музыкантом Егором Глебом.
Подробнее »»

Популярное корейское блюдо оказалось полезным при облысении

Ученые утверждают, что компоненты кимчи могут обратить вспять процесс потери волос.
Подробнее »»

Варианты полезных и сытных перекусов

Поднимаем настроение, уровень энергии, осознанности и всего самого лучшего, лишь немного перекусив. А чем – мы рассмотрим в данной статье
Подробнее »»

Канадские ученые создают бензин из пластика

Новый способ переработки
Подробнее »»

Почему перед месячными надувается живот: причины и методы борьбы с проблемой

Каждая женщина фертильного возраста ежемесячно имеет дело с таким явлением, как менструации.
Подробнее »»

Читайте также:
23.08 - 21:04

Воздействие человека на Мировой океан за десять лет возросло вдвое

Исследование впервые оценило, как совокупное воздействие, которое люди оказывают на океаны, меняется и насколько быстро
Подробнее »»

23.08 - 20:25

Что такое гидролаты: состав душистой воды, польза для кожи, домашнее приготовление

На полках магазинов косметики, особенно тех, что гордятся натуральной и экологически чистой продукцией, можно встретить бутылочки с надписью «гидролат».
Подробнее »»

23.08 - 20:20

Хирург-любитель неудачно кастрировал друга

74-летний житель США нелегально провел кастрацию мужчине, чтобы тот стал евнухом.
Подробнее »»

23.08 - 20:07

Названы 10 деликатных проблем, требующих обязательного обращения к врачу

В Великобритании медики составили список из 10 деликатных признаков, которые на самом деле требуют обязательного обращения к врачу
Подробнее »»

23.08 - 19:23

Как испечь песочный пирог с дыней

Готовим вкусный и необычный летний пирог
Подробнее »»

23.08 - 19:01

Продукты, повышающие настроение

Учеными доказано, что каждый из следующих продуктов повышает настроение
Подробнее »»

23.08 - 18:24

Отношения между мужчиной и женщиной: органы чувств

Сколько бы нам не навязывали мысль, что у мужчин при сексе задействован всего лишь один орган, к чувствам не имеющий никакого отношения.
Подробнее »»

23.08 - 18:02

В NASA занялись поисками жизни на спутнике Юпитера

Миссию не одобряли десятилетиями
Подробнее »»

23.08 - 17:30

Оранжевая моча: такой цвет – норма или патология?

Оранжевая моча: такой цвет – норма или патология?
Подробнее »»

23.08 - 17:05

Врач высказался против поцелуев в сезон простуд – даже в щеку

Даже при дружеском поцелуе в щеку можно заразиться простудным заболеванием, уверяет врач.
Подробнее »»

23.08 - 16:23

Сельдерей в кулинарии и медицине: лечебные свойства и рецепты необычных блюд

Из «Одиссеи» Гомера можно узнать, как древние греки ценили сельдерей за целительную силу. Называли его в те времена «селинон».
Подробнее »»

23.08 - 16:06

Минералы – соль земли

Для нормальной жизнедеятельности организму необходимо получать в больших количествах такие элементы, как уголь, водород, кислород и азот.
Подробнее »»

23.08 - 15:27

Как испечь вкусный пирог с яблоками, грушами и орехами

Рецепт фруктового пирога в духовке
Подробнее »»

23.08 - 15:08

Открыт совершенно новый орган восприятия боли

Это может привести к разработке новых обезболивающих препаратов
Подробнее »»

23.08 - 14:30

Кесарево сечение и его влияние на интимные отношения

Как правило, после того, как в семье появляется ребенок, происходят заметные изменения и в интимной жизни супругов.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...