14.04 - 08:09

7 роковых ошибок, которые нельзя совершать после расставания с мужчиной


 

 

Согласись, расставание - это всегда трудно. Нужно достаточно времени, чтобы прийти в себя. В этот период можно немного пожалеть себя и объесться мороженым (это не преступление), однако есть вещи, которых ни коем случае нельзя делать. Вот несколько из них:

1. Следить за бывшим в социальных сетях. В эпоху соцсетей, когда каждый делится подробностями своей личной жизни, очень трудно полностью прервать контакт с человеком после расставания. Еще несколько десятков лет назад вы бы разошлись и, возможно однажды, встретились бы случайно на улице или в общей компании. Однако сегодня все иначе – даже после расставания твой бывший находится от тебя на расстоянии вытянутой руки, всего лишь за экраном смартфона. Каждый день приходится бороться с искушением зайти на его страницу и написать. Тут стоит проявить силу воли – лучше всего отпишись от него во всех социальных сетях, чтобы его лицо не мелькало каждый день у тебя перед глазами. Таким образом ты быстрее и легче переживешь расставание.

2. Искать поводы для встреч или подстраивать“случайные” встречи. Если вы расстались, то пора заняться собой и своей жизнью. Так же как и “слежка” в соцсетях, такие встречи не помогут ни тебе, ни ему. Если вы расстались на не очень приятной ноте, то, тем более, не стоит постоянно ему о себе напоминать - твоего бывшего парня это может начать раздражать и злить. Помни, у тебя есть чувство собственного достоинства, поэтому не унижайся, отпусти прошлое и смело иди вперед!

3. Звонить ему после нескольких бокалов вина. Ну это классика жанра! Пятница, посиделки с подругами, две бутылки вина и … вдруг ты понимаешь, что тебе срочно нужно позвонить бывшему. “Что в этом такого? Это всего лишь дружеский звонок”, - думаешь ты, но поверь, это не лучшая идея. Прежде чем ты поймешь, что ты делаешь, то уже успеешь рассказать ему, как скучаешь, любишь и предложишь приехать к тебе. Чтобы избежать такой неловкой ситуации, лучше сразу удали из телефона его номер.

4.Спать с ним. Даже если вы расстались друзьями, то “секс по дружбе” - это затея, которая может показаться веселой разве что в фильме. “Никаких обязательств, да и кто вообще узнает?”, - спрашиваешь ты. Поверь, если это сделать, то процесс “залечивания ран” после расставания затянется надолго и это превратится в замкнутый круг. Не трать время и энергию, дай себе и своему бывшему партнеру возможность найти человека, с которым захочется делить постель по большой любви, а не от скуки.

5. Перестать ухаживать за собой. Когда переживаешь трудное расставание, то меньше всего думаешь о приготовлении здоровой еды, походах в тренажерный зал или мытье головы. Тебе кажется, что все это уже не имеет никакого смысла. А зря! Именно благодаря этим вещам ты быстрее осознаешь, как ты хороша и что заслуживаешь самого лучшего. Разреши себе два дня полежать под одеялом и погрустить, но на третий - возьми себя в руки, сходи на маникюр или на йогу, а затем побалуй себя вкусной и полезной едой.

6. Прерывать общение с семьей и друзьями. Так ты точно не скоро оправишься от расставания. Помни, что, несмотря на расставание с мужчиной, у тебя есть семья и друзья, которые готовы тебя поддержать. Не стоит изолировать себя от внешнего мира, иначе ты будешь чувствовать себя брошенной, одинокой и никому не нужной. Именно сейчас ты больше всего нуждаешься в общении, поэтому не игнорируй звонки и сообщения от тех, для кого ты все так же важна и любима, как и раньше.

7. Идеализировать бывшего парня

Наш мозг невероятно интересно устроен: даже после самого тяжелого удара или разочарования он стирает из памяти грустные и неприятные моменты и оставляет лишь самые лучшие из них. Точно также происходит в отношениях. После периода расставания, когда ты считала его “подлым, нечестным и самовлюбленным человеком”, раны заживают и ты начинаешь вспоминать о том, что, вообще-то, при этом он был “веселым, страстным и добрым”. Теперь кажется, что он был просто идеальным и нужно возобновить отношения! Однако постарайся не забывать, что все же причины для расставания были и не живи в иллюзиях. Конечно, люди рано или поздно меняются, но старайся мыслить трезво и рационально, чтобы потом не “наступить на те же грабли” и не разочароваться.

Текст: Анастасия Доброер

 .cosmo.com

Ключевые слова:
Читайте также:

При каких болезнях нельзя есть определенные виды зелени?

Зелень принято считать частью здорового рациона, - причем едва ли не самой полезной.
Подробнее »»

Десерт из детства: топ-3 рецепта вареников с вишней

Вареники с вишней — традиционное блюдо, распространенное в украинской кухне.
Подробнее »»

Медики предупреждают об опасности частого мыться головы

Чистые волосы, это важная составляющая женского образа и ее красоты.
Подробнее »»

Сигналы организма о нехватке витаминов

Большинство из нас знает, что здоровое питание и физические упражнения способствуют долголетию.
Подробнее »»

Показатели нормы пульса у детей разного возраста, причины ее нарушения

Контролировать пульс ребенка, как и взрослого, можно дома самостоятельно, но при этом важно знать, какие показатели относятся к норме, и по каким причинам они могут колебаться.
Подробнее »»

Читайте также:
26.06 - 16:05

Медики рассказали, кому нельзя есть вишню

Вишня — очень вкусная ягода, которую любят не только взрослые, но и дети
Подробнее »»

26.06 - 15:42

Физики научились готовить идеальные блинчики

Физики из Новой Зеландии и Франции разработали оптимальную стратегию поджаривания блинчика, при которой его поверхность получается наиболее плоской.
Подробнее »»

26.06 - 15:08

7 причин, почему любимый человек теряет к тебе интерес

Если ты вдруг заметила, что его отношение к тебе меняется не в лучшую сторону, это первый звоночек о том, что что-то не так.
Подробнее »»

26.06 - 14:28

Лучшие средства защиты кожи от грязного воздуха

Проживание в крупном городе подвергает нашу кожу воздействию вредных выбросов.
Подробнее »»

26.06 - 14:04

Веганское питание для малыша, склонного к аллергии

Организация питания для ребенка, у которого есть аллергия на определенные продукты, может стать настоящим испытанием для родителей.
Подробнее »»

26.06 - 13:29

Когда начинать учить дочь краситься 

Многим девочкам с ранних лет не терпится выглядеть постарше, наконец-то попробовать самим наносить мамину косметику.
Подробнее »»

26.06 - 13:02

Названы лучшие пляжи Киева

Где лучше всего отдыхать этим летом.
Подробнее »»

26.06 - 12:47

Какие меры предпринять, если температура у ребёнка 35 градусов и ниже?

Симптомы гипотермии у ребёнка
Подробнее »»

26.06 - 12:02

ТОП-3 бьюти-советы, как сохранить свежесть макияжа в жару

30-градусная жара не покидает нас уже несколько дней подряд. В такую ​​погоду хочется забыть то, что о макияже, но и об одежде.
Подробнее »»

26.06 - 11:40

По атомному радио впервые передали музыку

Американские физики построили первое атомное радио и передали на него стереофоническую музыкальную композицию с помощью АМ-радиоволны.
Подробнее »»

26.06 - 11:08

Продукты, способствующие очищению печени

Имея форму бумеранга и массу в 1,4 кг, печень ежедневно трудится для нас с огромным усилием. Это второй по величине орган в организме человека, о котором мы мало задумываемся до тех пор, пока что-то пойдёт не так
Подробнее »»

26.06 - 10:21

Клубника защищает слизистую желудка от повреждения при потреблении алкоголя

Употребление клубники минимизирует повреждения слизистой желудка, которые могут возникать при употреблении алкоголя.
Подробнее »»

26.06 - 10:08

В Канаде начала таять вечная мерзлота

Таяние является сигналом, что глобальные климатические изменения происходят быстрее, чем предостерегали ученые.
Подробнее »»

26.06 - 09:57

Специалисты рассказали, какие мышцы можно прокачать на грядке

Оказалось, что привычные прополка и полив вполне могут заменить длительную тренировку в зале.
Подробнее »»

26.06 - 09:09

Bon appetit: 5 простых рецептов смузи-боулов для завтрака

В жаркое летнее время смузи-боул на завтрак – идеально простое и вкусное решение.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...