06.02 - 16:04

10 книг, которые помогут тебе стать лучше


 

«Емоційний інтелект»

Дэниел Гоулман

«Vivat»

 

Эмоции беспощадно правят нашей жизнью и не позволяют стать успешными. Пора от этого избавиться! Психолог Дэниел Гоулман предлагает действительно эффективные механизмы работы с эмоциями и управления ими, рассказывает, как поменять свою «эмоциональную модель», заложенную природой, и использовать ее себе во благо. Кроме того, ты узнаешь, как совместить интеллект и эмоции, чтобы стать сверхчеловеком. Считаем, это просто маст рид!

«Право на помилку»

Джессика Бэколл

#книголав

 

Автор книги Джессика Бэколл провела 25 интервью с успешными женщинами, чтобы узнать, что им помогло стать лидерами в своих сферах. Оказалось, все они учились на собственных ошибках, больших и маленьких, вынося из каждой ситуации бесценный опыт и получая новые жизненные знания. Поэтому не бойся ошибаться и обязательно прочти эту книгу.

«Говори та показуй. Мистецтво створювати надзвичайні презентації»

Дэн Роум

«Vivat»

 

Визуализация – наше все! Сегодня уже не так важно, что именно ты делаешь, сколько, умеешь ли креативно это презентовать. И для этого тебе стоит освоить всего три инструмента. Какие? Узнаешь на страницах книги.

«Творча впевненість. Як розкрити свiй потенціал»

Том Келли, Дэвид Келли

«Основи»

 

Творческий подход ко всему – крайне важен в современном мире. Именно он больше всего ценится в бизнесе и работодателями. Но очень часто после просьбы придумать что-то креативное мозг включает режим «полет» и отказывается выдавать даже связную речь. Братья Келли с помощью десятков примеров научат тебя не просто мыслить творчески, а и воплощать свои мысли в реальные проекты.

«План Б. Як протистояти біді, стати витривалим і повернути радість»

Адам Грант, Шерил Сендберг

«КМ-Букс»

 

Каждая проблема – это еще одно маленькое испытание, после которого мы становимся сильнее и мудрее. Авторы по своему личному опыту рассказывают, как научиться выносить из трудностей пользу для себя и двигаться дальше, несмотря на все преграды. Книга состоит из 10 разделов-советов, которые перевернут твою жизнь с ног на голову. Проверишь?

«Емоційна спритність. Як почати радіти змінам і отримувати задоволення від роботи та життя»

Сьюзен Дэвид

«Клуб Семейного Досуга»

 

В 2017 году Business Insider’s внес книгу в список изданий, которые меняют жизнь. И мы с этим полностью согласны! Сьюзен Дэвид, психолог Гарвардской медицинской школы и доктор философских наук, считает, что эмоциональная гибкость и умение контролировать свои эмоции – ключ к успеху. Поэтому каждый современный человек просто обязан овладеть этим высоким искусством.

«Як запам’ятовувати (майже) все і завжди. Приголомшливі лайфхаки для прокачки вашої памяті»

Роб Иставей

«Клуб Семейного Досуга»

 

Если в магазин ты пишешь списки, состоящие всего из двух-трех продуктов, пора прокачать свою память. А мы нашли тебе интересный способ это сделать. В книге собраны полезные задания и техники запоминания, реальные истории про память, необычные эксперименты и эффективные упражнения.

«Крок за кроком. Як ентузіазм і наполегливість ведуть до мети»

Анжела Дакворт

«Наш Формат»

 

Упорство, старание и преданность любимому делу – вот то, что по-настоящему творит чудеса. Книга учит не только преодолевать трудности, но и добиваться с их помощью успеха. Кроме того, здесь ты найдешь столько интересных и полезных лафхаков, что выкрутишься из сотен жизненных ситуаций.

«Системне мислення. Пошук неординарних творчих рішень»

Джозеф О'Конор

«Наш Формат»

 

Думать нужно правильно. А еще системно и анализируя даже мелкие детали. Тогда любая, даже очень большая проблема, не будет вызывать бурю эмоций и негодование, ведь ты сможешь быстро найти ей решение. Системное мышление упорядочивает мысли и учит видеть закономерности в событиях. Это умение позволит тебе подготовиться и даже влиять на эти события.

«Wake Up! Прокидаємось! або Як перестати жити на автопілоті»

Крис Барез-Браун

«Видавництво Старого Лева»

 

Не важно, в каком городе ты живешь и кем работаешь, признайся, ты сотни раз отчаивалась в происходящем и пыталась разорвать бесконечный круговорот рутины. Если ты все еще не нашла способа сделать это, беги в книжный магазин и бери эту книгу. Если вдруг, читая ее, тебе придет в голову начать танцевать бачату или рисовать цветы, сразу записывайся на курсы и прощайся с «автопилотом».

Текст: Татьяна Козловска

www.cosmo.com.ua

Ключевые слова:
Читайте также:

Господин картофель

Господин картофель Горячий горшочек с дымящейся картошкой, на которой медленно тает масло. А к картошке – селёдочка… Объедение!
Подробнее »»

Какие каши вообще не стоит есть 

С детства нам внушают мысль о полезности круп, и каши для многих являются основой рациона.
Подробнее »»

Феноменально: Кейт Хадсон сильно похудела спустя 6 месяцев после родов

Полгода назад 39-летняя Кет Хадсон родила бойфренду, Дэнни Фудзикаве, дочь. Сразу же после появления малышки на свет актриса взялась за себя, хотя признавалась, что в первые месяцы выкроить время на спорт было катастрофически сложно.
Подробнее »»

Сладость без калорий: чем вредна диетическая газировка

Диетическая газиров.ка даже опаснее обычной.
Подробнее »»

Как вывести ржавчину с одежды

Пятна ржавчины могут появиться на ткани от ржавой воды, от соприкосновения со ржавым металлом, от забытой в кармане монетки
Подробнее »»

Читайте также:
25.04 - 05:47

Панцирь креветок поможет восстановить нервы

Надежда появилась у пациентов с туннельным синдромом (синдромом запястного канала), хроническими болями и другими болезнями, связанными с нервами.
Подробнее »»

25.04 - 05:06

Женщины из железа

«С помощью бодибилдинга можно похудеть»!
Подробнее »»

25.04 - 04:24

6 простых правил, помогающих защититься от рака

По данным ученых, следование простым правилам помогает усилить защищенность организма от развития рака.
Подробнее »»

25.04 - 04:07

Лучшая идея для ужина: вкуснейшие овощи на гриле

Если ты еще не решила, что приготовить сегодня на ужин, у нас есть беспроигрышная идея, которая понравится и тебе, и твоей фигуре, в частности: вкуснейшие овощи гриль. Их ты можешь подать на стол как самостоятельное блюдо или же в качестве гарнира к мясу
Подробнее »»

24.04 - 23:32

Как избавиться от стресса и переживаний: советы Ульяны Супрун

И.о. министра здравоохранения рассказала о последствиях длительного стресса
Подробнее »»

24.04 - 23:03

Страстная неделя 2019: что можно есть в каждый день перед Пасхой

Великий пост 2019 начался 11 марта, а закончится он совсем скоро - 27 апреля. Если все предыдущие дни поста для тебя были сложными из-за определенных запретов на продукты животного происхождения, то погоди, ты еще не знаешь, что можно кушать на Страстной
Подробнее »»

24.04 - 22:37

Астрономы нашли гигантский экзоюпитер в двойной звездной системе

Бразильские астрономы нашли первые доказательства существования гигантской экзопланеты в двойной звездной системе, один из объектов которой является белым карликом.
Подробнее »»

24.04 - 22:09

Самая главная роль: Венсан Кассель и Тина Кунаки стали родителями

Сегодня Венсан Каселль и его возлюбленная Тина Кунаки стали родителями – у пары родилась дочь! Актер поспешил поделиться радостной новостью у себя в Instagram: Венсан опубликовал живописное фото водопада и подписал: "Амазони родилась"
Подробнее »»

24.04 - 21:44

Франция вводит запрет на пищевую добавку E 171

Диоксид титана может содержаться в глазури и шоколаде, жевательных резинках, соусах, а также зубной пасте, средствах, защищающих от солнца, и краске.
Подробнее »»

24.04 - 21:01

Над Землей взошла розовая Луна

Земляне видели необычный спутник 19 апреля земляне могли наблюдать за непривычной полной луной. Ее называют
Подробнее »»

24.04 - 20:49

Продажа частных домов в Запорожье

Каждый регион страны по-своему уникален, но каждый город, словно отдельное государство, где существуют свои правила, опасные и безопасные места
Подробнее »»

24.04 - 20:21

Изменения в дыхании намного укрепят здоровье

Эксперты убеждены, что правильное дыхание творит настоящие чудеса.
Подробнее »»

24.04 - 20:09

Постный пирог: быстрые рецепты сладких и несладких пирогов

Постный пирог - находка не только для тех, кто соблюдает Великий пост, но и для веганов, так как рецепты не содержат продуктов животного происхождения.
Подробнее »»

24.04 - 19:30

Полезные аналоги: чем заменить вредные продукты в рационе

Вместо сухариков следует есть орехи, а вместо жареного мяса – запеченное
Подробнее »»

24.04 - 19:04

Лебединая шея

Лебединая шеяЗнаете ли вы, какие части тела сразу же выдают истинный возраст женщины, если за ними правильно не ухаживать?
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...