16.05 - 07:08

Пляжный сезон: врачи напомнили о мерах безопасности


 

На пляже взрослых и детей подстерегает несколько опасных для жизни и здоровья вещей.

Впереди всех ждут выходные и если погода не подведет, то многие отправятся отдыхать на пляж, загорать и даже купаться.

Главная опасность на пляже, из-за которой медики составили целый план мер предосторожности, это - вода. Открытый водоем всегда считался и будет считаться местом, при контакте с которым следует быть предельно осторожным.

Самые важные правила поведения на пляже у реки, моря или океана:

- не оставлять без присмотра детей;

- не заплывать за буйки;

- не заходить в воду в нетрезвом состоянии;

- оптимальная температура воды для купания детей составляет 24-26°C, а для взрослых - 20-24°C;

- не спать во время катания на надувном матрасе;

- для маленьких детей и людей, не умеющих плавать, созданы надувные нарукавники, круги, жилеты, которые следует надевать особенно, если на море или океане наблюдает шторм;

- не прыгать в воду с пирса или скалы в случае, если вы не знаете, какое дно в водоеме, иначе можно получить серьезные травмы или даже погибнуть.

Вода - не единственное, что несет в себе опасность. Многие люди забывают о вреде солнечного излучения и возвращаются домой после пляжа с жуткими ожогами на коже, которые вполне могут стать причиной развития меланомы или, как принято называть это заболевание, рака кожи.

Что делать, чтобы не получить солнечный удар и не обгореть?

- перед выходом из дома следует нанести на открытые участки тела солнцезащитный крем, на пляже эту процедуру повторить и после каждого выхода из воды снова наносить крем на кожу;

- обязательно надевать панамку/кепку/косынку/шляпу и детям и взрослым;

- солнцезащитные очки защитят сетчатку глаза от ультрафиолета, что снизит риск развития катаракты;

- загорать можно с раннего утра и до 11:00, затем следует покинуть пляж или переместиться в тень, вернуться на солнце можно будет после 15:00;

- не употреблять спиртные напитки на пляже;

- не лежать на одном месте длительное время;

- стараться не спать, так как это чревато последствиями.

 

Отдыхайте с пользой для своей души и тела, не забывая о важных мерах безопасности, которые необходимо выполнять всем без исключения.

http://hronika.info

Ключевые слова:
Читайте также:

Эксперты назвали самый полезный зимний вид спорта

Оказалось, что в рейтинге полезности первое место занимают лыжные прогулки.
Подробнее »»

Исследование: у людей с аутизмом нейроны растут иначе

Нейроны, выращенные из плюрипотентных стволовых клеток, полученных от пациентов с расстройством аутистического спектра (РАС), растут быстрее и образуют более сложные ветви, чем у обычных людей.
Подробнее »»

Как алкоголь влияет на сердце?

Считается, что употребление алкоголя в умеренных дозах оказывает благоприятное воздействие на организм. Однако, в последнее время учеными это положение опровергается. Объясняется это во многом результатами исследований, которые проводились в этой области.
Подробнее »»

Что делать, если сохнут губы: ТОП-5 полезных советов

Почему сохнут губы и что делать с неприятными ощущениями.
Подробнее »»

Ученые обнаружили драгоценный краситель на древнем скетеле

Материал ценился, как золото.
Подробнее »»

Читайте также:
15.01 - 20:20

10 советов, как лечить диатез у ребенка

В наше время многие медицинские термины потеряли свое первоначальное значение.
Подробнее »»

15.01 - 20:07

Стоматологи рассказали, как правильно чистить зубы

Шведские стоматологи назвали самые распространенные ошибки, которые мы все совершаем при чистке зубов.
Подробнее »»

15.01 - 19:28

Торт, имбирное печенье или зефир? Какая ты сладость по знаку Зодиака 

Каждая вкусная сладость имеет аналог среди знаков Зодиака. О том, на какую вкуснятину похожа именно ты, читай в нашем сегодняшнем гороскопе!
Подробнее »»

15.01 - 19:05

Суп из горошка с ветчиной

Наваристый и яркий суп, который отлично подходит для использования остатков праздничной ветчины.
Подробнее »»

15.01 - 18:55

Мужские букеты от Макса Полякова из флористического агентства Noosphere

Яркие цветочные композиции считаются отличным и универсальным подарком для любой женщины
Подробнее »»

15.01 - 18:27

Ученые: заменители сахара не приносят пользы

Забота о фигуре, уровне сахара в крови, снижение риска различных заболеваний – всё это надуманные достоинства искусственных подсластителей.
Подробнее »»

15.01 - 18:08

Ученые выяснили, куда смотрит Мона Лиза

Портрет не следит за зрителями
Подробнее »»

15.01 - 17:26

Контрацепция: все, что вы хотели знать, но боялись спросить

Защита от беременности в вопросах и ответах.
Подробнее »»

15.01 - 17:01

Ольга Фреймут рассказала о своем главном женском оружии

Для многих женщин Украины Ольга Фреймут — идеал красоты. Они восхищаются ее стройной фигурой, идеальным чертами лица, роскошными волосами, изысканным вкусом.
Подробнее »»

15.01 - 16:29

Как избавится от отечности и припухлости на лице

Проблема отечности и припухлости на лице знакома многим, особенно неблагоприятные изменения заметны на коже вокруг глаз. Эксперты в области косметологии рассказали о простых и доступных способах быстро привести кожу в порядок.
Подробнее »»

15.01 - 16:05

Секс и мех

Скажи нет рутине секса. Потом может быть поздно.
Подробнее »»

15.01 - 15:26

Самое лучшее лекарство для женщины — запах любимого мужчины 

У вас возник вопрос, который кажется вам по меньшей мере странным? Обращайтесь к нашим консультантам! Они всегда готовы ответить на любые вопросы!
Подробнее »»

15.01 - 15:07

Древний гигантский кит съел китов поменьше

Длина тела кита достигала 21 метра
Подробнее »»

15.01 - 14:45

Как стать красивой за час: экспресс-уход без отрыва от плиты

Как привести лицо в порядок, сделать руки мягкими, снять усталость с ног, если времени в обрез? Экспресс-уход зимой актуален, как никогда.
Подробнее »»

15.01 - 14:07

Специалисты выяснили, чем опасен дефицит витамина D и как сохранить его уровень

Один из самых главных для организма человека витаминов довольно сложно удержать, заявляют учёные.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...