06.12 - 23:32

Удовлетворенность жизнью и риск смерти связаны


 

Исследователи из Чапменского университета (США) установили, что удовлетворенность жизнью после 50 лет тесно связана с риском смерти.

Чем лучше воспринимает свою жизнь человек, тем меньше вероятность того, что он покинет наш мир в ближайшие годы.

В новой научной работе принимали участие 4 500 человек, наблюдение за которыми продолжалось на протяжении 9 лет.

«Несмотря на то что индивидуальная удовлетворенность жизнью является показателем относительно стабильным, этот показатель может колебаться из-за определенных жизненных обстоятельств, нестабильной социально-экономической обстановки и других факторов», - пишут авторы исследования в своей статье.

«Некоторые из нас лучше адаптируются к новым обстоятельствам по сравнению с остальными. У таких людей удовлетворенность жизнью относительно стабильна на протяжении многих лет, а у малоприспособленных к адаптации людей она легко меняется и сильно зависит от условий. Подобные флуктуации  могут быть особенно вредны с точки зрения долголетия», - поясняет доктор Джулия Боем (Julia Boehm), преподаватель психологии из Чапменского университета.

Авторы задавали участникам исследования простой вопрос: «Если учесть все факторы, то насколько вы удовлетворены своей жизнью?». Участники могли оценить удовлетворенностью жизнью по шкале от 0 до 10 баллов, где 10 – наивысшая удовлетворенность. Опрос периодически повторяли, чтобы оценить изменение этого показателя с течением времени.

Ученые говорят, что они приняли во внимание такие факторы, как возраст, пол, образование, наличие заболеваний, курение, употребление алкоголя, уровень физической активности, наличие симптомов депрессии.

Результаты показали, что у людей, чья удовлетворенность жизнь росла во время исследования, риск смерти был на 18% ниже по сравнению с теми, кто был доволен жизнью все меньше и меньше. Интереснее всего то, что высокая вариабельность (колебания) удовлетворенности жизнью ассоциируется с повышением риска смерти на целых 20%.

«Это первое в мире исследование, в ходе которого удалось оценить связь между удовлетворенностью жизнью и смертностью по результатам столь длительного 9-летнего наблюдения. Более того, мы пролили свет на то, как вариабельность данного показателя влияет на риск смерти в ближайшие годы. Это очень важное открытие для психологов и врачей», - пишет доктор Боем.

medbe.ru

Ключевые слова:
Читайте также:
20.04 - 21:05

Диетический суп: минус 5 кг за неделю

Ингредиенты для приготовления диетического супа:
Подробнее »»

20.04 - 20:29

Плоский живот к лету: о каких продуктах нужно забыть

Рацион должен быть сбалансированным, с преобладанием белка.
Подробнее »»

20.04 - 20:03

Кортни Кардашьян раскрыла секрет идеальной фигуры

В честь 39-летия реалити-звезды мы решили узнать секреты ее безупречной формы!
Подробнее »»

20.04 - 19:27

Можно ли теперь ходить бесплатно к участковому врачу

Несколько ответов на ваши вопросы о подписании декларации с врачом.
Подробнее »»

20.04 - 19:07

Гид по стилю: Виктория Бэкхем

Стиль Виктории можно определить как классический. Если ты хочешь одеваться в стиле Бекхэм, то запомни: главное в ее нарядах — минимализм и простота.
Подробнее »»

20.04 - 18:34

Еда будущего: чем мы будем питаться через 10 лет

Узнайте, как ученые предлагают бороться с продовольственным кризисом.
Подробнее »»

20.04 - 18:05

5 симптомов эмоционального выгорания

Эмоциональное выгорание – состояние острой усталости и эмоционального истощения, которое разрушительно влияет на твою жизнь, вплоть до развития глубоких когнитивных искажений. Читай симптомы, чтобы не пропустить начало болезни у себя.
Подробнее »»

20.04 - 17:25

В косметике обнаружили опасное вещество

Специалисты провели экспертизу после многочисленных жалоб покупателей.
Подробнее »»

20.04 - 17:01

Почему кардио не работает

Многие адепты фитнеса считают, что только карионагрузка способна обеспечить похудение. Но на практике, это оказывается не так.
Подробнее »»

20.04 - 16:36

Как вкусно приготовить молодую морковь: советы Джейми Оливера

Сезон молодой моркови начинается весной.
Подробнее »»

20.04 - 16:03

Десертная классика: простой рецепт песочного печенья

Классическое песочное печенье такое простое в приготовлении, но является основой для приготовления сотен различных десертов.
Подробнее »»

20.04 - 15:27

Ретро-аксессуары снова в моде: «плетеные» сумки и винтажные ридикюли

Американский бренд презентовал модель женской сумки, напоминающую ведро, помещенное в плетеную сеть.
Подробнее »»

20.04 - 15:04

Идеальный диетический рацион

Важно: какую бы систему похудения ты не выбрала, не забывай о соблюдении водного режима.
Подробнее »»

20.04 - 14:33

Почему ночные походы в туалет опасны для здоровья: ответ врачей

Ученые связали регулярные ночные походы в туалет с целым рядом опасных нарушений здоровья.
Подробнее »»

20.04 - 14:16

Как подобрать себе парфюмерию

Каждая женщина обладает определенными личными качествами, привычками, пристрастиями, которые делают ее индивидуальной
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...