06.12 - 09:00

4 способа уладить конфликт с ребенком: советы психолога


 

Когда ребенок обвиняет вас в несправедливом отношении, не вступайте в конфронтацию, защищая свое поведение. Спросите, почему он так думает.
Никого на свете мы не любим так сильно, как наших детей. Они – самое дорогое, что есть в жизни каждого родителя. При этом именно наши обожаемые чада способны вывести нас из равновесия как никто другой. Конфликт может вспыхнуть на пустом месте: «Я не хочу спать/ есть/ идти в школу», «Купи мне это», «Я не надену то». Сначала мы реагируем на все эти заявления ребенка спокойно, потом раздражаемся, затем злимся и вот уже разгорается конфликт. И именно нам, родителям, нужно после искать способы, как выйти из него так, чтобы ссора не оставила «шрамов» на душе ребенка, а возможно, оказалась бы полезна для его психоэмоционального развития. Потому что ребенок еще не умеет в полной мере контролировать свои эмоции и наша задача ему помочь.
Профессор психологии и основатель Гарвардской международной программы по переговорам, автор книг по прикладной психологии, переведенных на многие языки мира, Дэниел Шапиро в интервью журналу Psychology Today советует , как можно уладить конфликт с ребенком.
Выдохните и задайте себе один вопрос. Дети самые близкие нам люди, мы стараемся дать им только лучшее и поэтому особенно обидно, когда в ответ получаем капризы. Поэтому когда разгорается конфликт есть риск, что эмоции поглотят вас настолько, что вы не сможете рационально мыслить. Появляется чувство, что ситуация выходит из-под контроля. А каждый раз, когда вы собираетесь вновь взять ее под контроль и сфокусироваться, ребенок говорит или делает что-то, что вновь удаляет вас от эмоционального равновесия.
Профессор Шапиро советует, как можно избежать такой ситуации. Как только конфликт начинает усиливаться, задайте себе вопрос: «Действительно ли я хочу этого конфликта?». Скорее всего ваш ответ будет: «Нет». Выдохните и представьте себя в будущем, через час после этой секунды. Представьте, что принимаете душ, релаксируете или в кровати читаете книжку. Или представьте, что вы на Луне и сверху смотрите на свой конфликт с ребенком. Неужели эта ссора стоит времени и нервов ваших и малыша? Наверняка, нет.
Не защищайте свое поведение, послушайте ребенка. Родители склонны думать, что знают правильные ответы на все вопросы, особенно во время ссор с детьми. Позвольте себе усомнится в своей правоте и выслушать с уважением точку зрения ребенка. То, что мы имеем власть над детьми, не значит, что в их словах нет правды, отмечает психолог. Сын или дочь часто могут рационально объяснить свое поведение, но для этого им нужно предоставить возможность высказаться и попробовать их понять.
Когда ребенок обвиняет вас в несправедливом отношении, не вступайте в конфронтацию, защищая свое поведение. Спросите, почему он так думает. Возможно, причина в ревности к младшему сыну или дочери или это способ привлечь ваше внимание, которого малышу по какой-то причине не хватает.
Дайте ребенку частичную самостоятельность. Представьте, насколько беспомощным может чувствовать себя ребенок, когда родители контролируют каждый его шаг, говорят когда просыпаться, засыпать, есть и даже как разговаривать. Неудивительно, что дети хотят немного свободы, чтобы определять свою собственную судьбу.
«Даже мой 4-летний сын Лиам начнет истерить, когда я выбираю ему десерт без него. «Папа! Я хочу сам выбрать!», - рассказывает профессор. Поэтому в следующий раз, когда ребенок попросит оставить его еще на час у друзей, не говорите просто «Нет». Спросите, почему сын или дочь этого хотят. Выслушайте объяснения и дайте ребенку выбор: «Если ты сегодня задержишься, тебе придется завтра лечь спать пораньше. Как ты поступишь?»
Избегайте повторяющихся конфликтов. Если вы проследите и проанализируете ссоры со своим ребенком, то заметите, что причины конфликта повторяются. Например, вы просите убрать игрушки, ребенок говорит: «Хорошо» и не выполняет обещанного. Это соответственно приводит к конфликтам. Когда вы нашли эти шаблонные причины конфликтов, ваше задание изменить свои действия. Например, не ругать ребенка за невыполнение просьб, а спросить у него совета, как решить эту неприятную для всех ситуацию. Так вы выведете сына или дочь на диалог и откроете путь для решения проблемы.

lady.siteua.org

Ключевые слова:
Читайте также:

Не голодные игры, или Какой должна быть идеальная диета после родов для похудения

Здравствуйте, дорогие читательницы моего блога! На днях встретила бывшую коллегу и приятно удивилась: дамочка родила на днях, а выглядит так, словно провела 9 месяцев на фешенебельном курорте. Подтянутая, в приподнятом настроении, джинсы вобтяг, и никаких
Подробнее »»

Ученые обнаружили в янтаре древнейшего жука

Очередная удивительная находка в янтаре из Мьянмы - жук, опылявший саговник еще до гибели динозавров и появления цветковых растений.
Подробнее »»

Даже если вам немного за 30: ученые рассказали, кого макияж старит, а кого - нет

Известно многим выражение «макияж» старит правдиво, но только если вам двадцать.
Подробнее »»

Мадонне - 60: ТОП-7 сильных и вдохновляющих цитат поп-королевы

Ей можно все: целоваться с Бритни Спирс прямо на сцене, крутить романы с парнями вдвое моложе, опаздывать на собственный концерт...конечно, речь идет о легендарной Мадонне, которая отмечает свой 60-й День рождения
Подробнее »»

В Чернобыльской зоне обнаружили редких летучих мышей

За время экспедиции ученым удалось поймать 420 особей
Подробнее »»

Читайте также:
20.08 - 05:32

10 гениальных идей, как развлечь болеющего ребенка

Ребенку, который остался дома из-за простуды или других проблем со здоровьем, требуется несколько больше внимания, чем обычно.
Подробнее »»

20.08 - 04:25

Маринованные огурцы помогают от рака

По данным исследований, маринованные огурцы содержат в себе пробиотики, способные повышать защитные свойства иммунитета.
Подробнее »»

20.08 - 04:09

Баклажаны как грибы - рецепт вкусного и диетического гарнира

Баклажаны как грибы - один из самых вкусных летних гарниров, который не требует особых затрат времени и дополнительных ингредиентов.
Подробнее »»

19.08 - 23:23

Назван самый опасный цвет для глаз

Ученые из Университета Толедо провели важный эксперимент
Подробнее »»

19.08 - 22:02

Вот как избавиться от волос на теле естественным способом (без воска и бритья)

Впечатляюще! Вы будете удивлены!
Это 400-летнее природное средство родом из Мьянмы (ранее Бирмы).

Подробнее »»

19.08 - 21:36

Как разглядеть наступление диабета у себя на коже

Врачи назвали 5 предупреждающих признаков диабета, которые можно разглядеть прямо на коже.
Подробнее »»

19.08 - 20:05

Бьюти-шпаргалка: график правильного ухода за кожей лица на каждый день

Косметологи рассказали, как правильно распределить все необходимые косметические процедуры по дням недели.
Подробнее »»

19.08 - 19:20

Ученые назвали самый полезный завтрак

Специалисты рассказали, что лучше всего есть утром.
Подробнее »»

19.08 - 18:10

Что делать, если никто замуж не берет?

Для того, чтобы привлечь внимание мужчин женщины начинают садиться на диеты, посещать тренинги и семинары на тему «Как не упустить своего единственного», следуют моде, тщательно ухаживают за собой.
Подробнее »»

19.08 - 17:36

7 способов, как побороть свою лень

Лень вызывает у человека мысль: «Я не хочу ничего делать». Если у вас не возникает таких мыслей в голове, то и лени нет.
Подробнее »»

19.08 - 16:05

12 признаков того, что вы не уважаете себя

Те взаимоотношения, что мы имеем сегодня следует рассматривать сквозь призму собственных.
Подробнее »»

19.08 - 15:28

Спасет от страшных болезней: названо невероятное свойство популярного в Украине овоща

Эксперты советуют есть этот продукт почаще.
Подробнее »»

19.08 - 14:01

Как убрать складки в области подмышек: 5 эффективных упражнений

Каждая женщина хочет иметь идеальную фигуру. Но, к сожалению, это не всегда получается.
Подробнее »»

19.08 - 13:30

Как сбить температуру без таблеток

Во время простуды обычно сильно повышается температура и чаще всего люди бегут в аптеку, чтобы купить антибиотики или жаропонижающие средства, хотя на самом деле можно обойтись и без них.
Подробнее »»

19.08 - 12:04

Украинские спелеологи нашли самое глубокое в стране подземное озеро

В длинной гипсовой пещере возле села Королевка, что в Тернопольской области, открыли самое глубокое подземное озеро Украины "Микрон".
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...