20.12 - 18:48

Ученые нашли причину ночных кошмаров


 

Вы когда-нибудь просыпались в недоумении от того, что вам приснилось? Что же, теперь есть объяснение странным снам, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

Ученые обнаружили, что сны напрямую зависят как от фазы сна, так и от сотояни здоровья спящего человека.
 

Они выяснили, кошмары чаще всего сняться глубокой ночью и незадолго до того, как человек просыпается. Приснившиеся события в такое время вряд ли имеют что-то обще с реальной жизнью, например, человеку может сниться, как дикое животное разрывает его на куски, но спешить искать скрытый подтекст в таком сновидении не стоит. На сюжет сна так же могут повлиять действия, которые человек делал накануне вечером, например просмотр фильма ужасов или чтение книги с фантастическим сюжетом могут стать основой содержания ночного кошмара.

Состояние здоровья так же весьма реально может отобразиться на содержании сновидения. Как известно, существует две фазы сна – быстрый и медленный сон. Во время медленного сна, наша иммунная система восстанавливается и укрепляется.

Любая инфекция, от гриппа до почечной колики, может спровоцировать кошмары, считает Парик МакНамара, доцент кафедры неврологии в Гарвардской медицинской школе.

Когда организм подвергается инфекции, независимо присутствует или отсутствует жар, он нуждается в более медленном сне, во время которого, иммунная система восстанавливается и крепнет на фоне борьбы с болезнью. Организм как бы специально задерживается в фазе медленного сна, что может стать причиной возникновения странных снов и кошмаров.

Некоторые эксперты также считают, что в период передменструального синдрома также чаще снятся кошмары.

Инф. eurolab.ua

Ключевые слова:
Читайте также:

Домашние предметы, от которых тебе следует избавиться

Влажной уборки и регулярного протирания пыли недостаточно для поддержания чистоты в доме, ведь сохраняя эти предметы, ты убиваешь на корню все свои старания и пользу уборки:
Подробнее »»

Как женщине научиться уважать себя: 15 простых советов

Покупайте себе хорошую одежду, которая сможет подчеркнуть все ваши достоинства.
Подробнее »»

Завтрак красоты: овсянка с яблоком и изюмом

Красота волос и кожи начинается с правильного питания.
Подробнее »»

О чем женщины лгут мужчинам: ТОП-9 самых распространенных причин

Многие женщины лгут о деталях беседы, которую они вели с бывшим.
Подробнее »»

Всего один кусочек этого продукта поможет снизить риск инсульта

Каждый день кушая небольшую порцию сыра ты существенно снижаешь риск развития инсульта и заболеваний сердца.
Подробнее »»

Читайте также:
21.04 - 08:34

Никакой радости: пять неочевидных причин недовольства работой

Попробуйте вернуть интерес к работе – специальная литература, профильные конференции и курсы вам в помощь.
Подробнее »»

21.04 - 08:07

Почему не стоит пить кофе вечером

У тебя наверняка была ситуация, когда после чашки кофе перед сном ты долго не могла уснуть ночью и напрасно ворочалась в постели.
Подробнее »»

21.04 - 06:32

Светодиоды могут вызвать слепоту – врачи

Ведущим минусом светодиодов является высокая интенсивность излучения.
Подробнее »»

21.04 - 06:01

Польза кокосового масла для тела и волос

Главный суперфуд последних нескольких лет продолжает занимать почетное место на полках всех бьютиголиков мира. И это неслучайно.
Подробнее »»

21.04 - 04:33

Ест и не толстеет: секрет загадочных людей раскрыт

Ученые установили, что существует парадоксальная закономерность.
Подробнее »»

20.04 - 23:39

Супрун развенчала еще один миф о распространенной болезни

Важные рекомендации и.о. министра дала на своей страничке в Facebook.
Подробнее »»

20.04 - 23:03

10 рекомендаций, которые помогут пережить трудные времена

Вот что тебе следует помнить, когда в жизни появляются серьезные проблемы.
Подробнее »»

20.04 - 22:35

Ключевые признаки старости определил опрос медиков

Есть ряд факторов, которые свидетельствуют о близкой старости.
Подробнее »»

20.04 - 22:28

Де краще пройти офтальмопластику в Україні

Поняття «офтальмопластика»: як, що і навіщо?
Подробнее »»

20.04 - 22:08

Почему женщинам так необходимы витамины с коллагеном

Ни один крем, каким бы дорогим он не был, не сможет вернуть коже упругость и тонус, который был у тебя в 18 лет.
Подробнее »»

20.04 - 21:33

Ученые выяснили, как человек сможет дожить до 1000 лет

Примерно через 30-40 лет каждый человек сможет жить тысячу или более лет.
Подробнее »»

20.04 - 21:05

Диетический суп: минус 5 кг за неделю

Ингредиенты для приготовления диетического супа:
Подробнее »»

20.04 - 20:29

Плоский живот к лету: о каких продуктах нужно забыть

Рацион должен быть сбалансированным, с преобладанием белка.
Подробнее »»

20.04 - 20:03

Кортни Кардашьян раскрыла секрет идеальной фигуры

В честь 39-летия реалити-звезды мы решили узнать секреты ее безупречной формы!
Подробнее »»

20.04 - 19:27

Можно ли теперь ходить бесплатно к участковому врачу

Несколько ответов на ваши вопросы о подписании декларации с врачом.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...