С


 
 | 

Сафора японская. Сафора японская - дерево высотой до 25 м с густой раскидистой кроной, подобно акации белой, с гладкими зелеными ветками и слегка растрескавшейся корой, покрывающей ствол. Листья непарноперистые, с 11-15 парами листочков; листочки яйцевидные или овально-ланцетные, заостренные, сверху темно-зеленые, снизу серо-белые, вследствие наличия множества волосков черешок сложного листа у основания сильно утолщен. Цветки мелкие, желтые, неправильные, мотыльковые в крупных метелках. Плоды - сочные бобы, нераскрывающиеся, 6-10 см длиной и 1 см шириной, приплюсно-цилиндрические, четковидные, со слабо выраженными перетяжками между семенами, зеленые с желтой полосой по краю, остаются на дереве в течение всей зимы. Семена расположены в расширенных частях боба, длиной до 1 см. Большая часть семян не развивается. Собирают нераспустившиеся бутоны цветков и плоды сафоры. Цветки сафоры являются сырьем для получения рутина (витамина Р), в которых его содержится 12-17%, иногда даже до 30%. Листья и молодые побеги содержат около 4,4% рутина. В заготавливаемых плодах кроме рутина содержатся кемпферол-3-софорозид, кверцетин-3-рутинозид, генистеин-4-софорабиозид и другие флавоновые гликозиды.  Основным действующим веществом софоры японской является рутин, который обладает способностью (особенно в сочетании с аскорбиновой кислотой) уплотнять стенки сосудов и уменьшать их ломкость. В связи с этим рутин применяют для профилактики и лечения гипо- и авитаминоза Р и при заболеваниях, сопровождающихся нарушением проницаемости сосудов, при геморрагических диатезах, кровоизлияниях в сетчатку глаза, капилляротоксикозах, лучевой болезни, септическом эндокардите, ревматизме, гломерулонефрите, гипертонической болезни, аллергических заболеваниях, кори, скарлатине, сыпном тифе, тромбоцитопенической пурпуре. В научной медицине используют и настойку плодов сафоры японской. В виде орошений, примочек, влажных повязок, компрессов ее применяют при гнойных воспалительных процессах (раны, ожоги, трофические язвы). Имеются данные, что препарат может быть использован для лечения себорреи и связанного с ней облысения. В народной медицине настойку из плодов или бутонов применяют внутрь при внутренних кровотечениях различного происхождения (для остановки или с профилактической целью), при стенокардии, атеросклерозе, сахарном диабете, гипертонической болезни, ревматизме, геморрагическом диатезе, капилляротоксикозе (отравление мышьяковистыми соединениями, салицилатами), сепсисе, тромбофлебите, при заболеваниях желудка и двенадцатиперстной кишки, язвенном колите, болезнях печени, сыпном тифе, геморрое, глистных инвазиях. Как наружное средство эти настойки применяют при ожогах и обморожениях, туберкулезе кожи, волчанке, травмах, фурункулах, карбункулах, гайморите, мастите, трофических язвах и псориазе. Пяти- или десятипроцентный водный раствор настойки бутонов используют при выпадении волос (втирают в волосистую часть головы), при ячмене на веках глаз (делают компрессы), при зубной боли и воспалении десен (полоскание полости рта), насморке (закапывают в нос), при грибковых заболеваниях кожи и экземе (делают ванночки). Одновременно с препаратами сафоры рекомендуется назначать аскорбиновую кислоту. Наружно - стерильные повязки на раны, тампоны, промывания, орошения настойкой из плодов или бутонов готовят как в предыдущих рецептах. В Болгарии рутин и препараты бутонов софоры японской применяют при лечении и профилактике кровоизлияний, в особенности в головном мозге, сердце и сетчатке глаз, при гипертонии, диатезе, склеротическом повреждении стенок сосудов, при заболеваниях почек, геморрагическом диатезе, язвенном колите, сыпном тифе, сепсисе, ревматизме, при капиллярных кровоизлияниях токсического происхождения. Во всех случаях назначают рутин вместе с витамином С. Бутоны софоры японской в Болгарии назначают внутрь в виде порошка по 0,2-0,5 г 3-4 раза в день или спиртовую настойку (20 г цветков настаивают на 100 мл 70%-ного спирта в течение 7 дней) по 20-40 капель 3 раза в день. В китайской медицине растение применяют как противовоспалительное, противоотечное и кровоостанавливающее средство. Назначают при внутренних и носовых кровотечениях. Китайские врачи считают, что цветы растения обладают свойством предупреждать возникновение инсульта, так как действуют гипотензивно. Плоды применяют при геморрое. В Китае применяют отвар цветков и плодов. В Корее препараты из быстро высушенных бутонов цветков сафоры японской применяются как кровоостанавливающее средство при геморроидальном, желудочном, кишечном и маточном кровотечениях, при кровохарканье, при кровотечении из носа и при белях. Их используют и как средство для профилактики кровоизлияний в .мозг. Настойку плодов (готовят из свежих плодов в соотношении 1:1, из сухих 1: 2) принимают от 10 капель до 1 чайной ложки 4-5 раз в день.

Свекла красная. Содержит сахара, белки (в состав которых входят аминокислоты), жиры, органические кислоты, пигменты, азотистые вещества, клетчатку, тиамин, рибофлавин, аскорбиновую, пантотеновую и фолиевую кислоты, вещества Р-витаминного дей­ствия, минеральные соли (марганца, калия, железа). Широко используется в диетотерапии при желудочно-кишечных заболеваниях, анемии, гипертонии, с ахарном диабете, почечнокаменной болезни. Наиболее полезен сок, который пьют по стакану в день в течение 3—4 недель. В народной медицине сок свеклы применяют при различных легочных заболеваниях, а смешанный пополам с медом — при повышенном кровяном давлении и простуде. Вареные корнеплоды и клизмы из отвара свеклы применяют при длительных запорах. Квашеная вареная свекла считается хорошим средством от малокровия и цинги. Свежие измельченные корнеплоды прикладывают к ранам, язвам, опухолям, а измельченные листья — к воспаленным участкам кожи. Сырую свеклу кладут на пораженный зуб для уменьшения боли.

Секуринега полукустарниковая. Двудомный кустарник до 3 м высоты, с прямыми тонкими прутьевидными светло-желтыми побегами, очередными кожистыми листьями и мелкими однополыми желтовато-зелеными цветками. Тычиночные цветки собраны в пучочки в пазухах листьев, пестниковые - одиночные или расположены по 3—8 штук. Цветет в июне—июле Плод — приплюснутая округло-лопастная трехгнездная коробочка. Семена созревают в сентябре. Распространена в Даурии, в среднем течении Амура, в Вяземском районе Хабаровского края и в южных и западных районах Приморского края. Встречается в Читинской области. Успешно культивируется в ряде совхозов «Лекраспрома» (Молдавия, Украина, Краснодарский край), Растет на песчано-галечных речных отложениях, по сухим склонам и каменистым местам. Химический состав изучен слабо. Выделен алкалоид секуринин, которым наиболее богаты листья, действующий подобно стрихнину, но слабее и менее токсичный. В научной медицине применяют препарат секуринина. Назначаемый как тонизирующее средство при астенических состояниях, неврастении с быстрой утомляемостью ослаблении сердечной деятельности, парезах, вялых параличах, на почве функциональных нервных расстройств, лечении последствий полиомиелита. Препараты секуринеги можно принимать лишь под контролем врача. Передозировка влечет за собой отравление, сходное с отравлением стрихнином. Готовить препараты в в домашних условиях не рекомендуется. Заготовку лекарственного сырья производят в июле-сентябре, срезая листья и неодревесневшие зеленые почки в фазе бутонизации до созревания плодов.  

Синюха голубая. Многолетнее травянистое растение с толстым бурым корневищем. Листья очередное, голые, непарноперистые. Цветки разной окраски, от голубого до темно-лилового. Цветет в июле—августе. Плод—шаровидная коробочка. На первом году жизни растение имеет лишь прикорневую розетку листьев. Распространена в лесной н лесостепной зоне Сибири до Чукотки включительно: заходит в горы, поднимаясь до верхней границы лесного пояса. Растет по негустым лесам, их опушкам, березовым колкам, берегам рек и лесным лугам. Разводится в культуре. Корни содержат большое количество (до 20—33%) тритерпеновых сапонинов с высоким гемолитическим индексом, органические кислоты, смолы, жирное и эфирное масла. На ценность этого растения для медицинской практики впервые обратил внимание М. Н. Варлаков. Синюха изучалась фармакологически сотрудниками ВИЛП (А. Д. Туровой) и в Томском медицинском институте под руководством Н. В. Вершинина. Впервые как отхаркивающее средство она была применена в клинике Томского медицинского института проф. Д. Д. Яблоковым и А. К. Сибирцевой. В научной медицине синюха используется как хорошее отхаркивающее средство, вполне заменяющее импортную сенегу и ипекакуаку и седативное (успокаивающее), превосходящее в 8—10 раз по силе действия валериану н не вызывающее побочных явлений. В аптеках продается резаное корневище с корнями. Настой готовят из 2 столовых ложек, а отвар из 1 столовой ложки измельченного сырья на стакан горячей воды, первый настаивают 2 часа, второй кипятят 20—30 минут, остужают, процеживают и принимают по столовой ложке 3—5 раз в день пocлe еды. Применяется при заболеваниях дыхательных путей, особенно при туберкулезе, хронических бронхитах, бронхопневмонии, коклюше и как успокаивающее при бессоннице. С 1952 г. в смеси с сушеницей введена в практику лечения язвенных процессов желудочно-кишечного тракта, возникающих обычно при расстройствах регуляции со стороны нервной системы, и кровавых поносах. Фармацевтическая промышленность выпускает сухие экстракты сушеницы и синюхи в таблетках, которые перед применением растворяют в воде. В случае приготовления и применения этих препаратов в амбулаторных или домашних условиях рекомендуется соблюдать, следующий режим применения препаратов: при язвенной болезни желудка, 2 столовые ложки травы сушеницы заливают стаканом кипятка, настаивают 4 часа в закрытой посуде, процеживают и принимают до приема отвара синюхи, за полчаса до еды 3—4 раза в день Отвар корневищ синюхи принимают по столовой ложке через 2 часа после еды 3— раза в день. Курс лечение 3—4 недели. Лечение язвенной болезни проводят под контролем врача. Синюха повышает свертываемость крови и действует успокаивающе на центральную нервную систему. В эксперименте да животных получен xoроший эффект при лечении холестеринового атеросклероза. В народной медицине синюху применяют наравне с валерианой как успокаивающее средство при бессоннице, испуге, эпилепсии, расстройствах желудочно-кишечнoro тракта, простудных заболеваниях и т. д. Корни собирают во время увядания надземных частей растения — в августе и сентябре, отряхивают от земли и быстро промывают в холодной воде, сушат на ветру (даже на солнце) или в хорошо проветриваемом помещении. Сухое сырье пригодно в течение 3 лет.

Сирения стручковая. Двулетнее растениe, высотой до 80 м, с прямым ветвистым опушенным стеблем. Листья линейные, узкие, нередко почти нитевидные. Цветы желтоватое, в коротких кистях, удлиняющихся во время плодоношения. Цветет в июле—августе. Плоды—короткие стручки (0,5—1,0 см). Распространена в южной лесостепи и степной зоне Западной Сибири. Растет на южных черноземах каштановых почв, на песчаных дюнах, в разреженных ленточных бо­рах Алтайского края и Семипалатинской области. Запасы сырья сильно уменьшены в результате массовой распашки целинных земель. В траве сирении обнаружено семь сердечных гликозидов — алдиозин, корхорозид, сиренинтоксин, эрихрозид и др., а также флавоновые вещества. Растение предложено для фармакологического ис­следования проф. В, В. Реверлатто. Как показали исследования, проведенные проф Е. Думеновой, препараты сирении обладают строфантиноподобным действием на сердце, что обусловлено сердечными гликозидами. Химический состав изучался в институте Западно - Сибирского филиала Академии наук СССР В. Г. Минаевой. Последняя предложила препарат сиренин из травы для лечения сердечной недостаточности и сердечной астмы. Клиническое испытание сиренин прошел в клинике Томского медицинского института, которое показало, что по силе действия он превышает препараты желтушника и менее токсичне. Собирают траву до и после цветения. Сушат в проветриваемом помещении или на чердаке под железной крышей при температуре 30— 40 С

Скерда сибирская. Многолетнее травянистое растение с толстым корневищем и высоким волосистым стеблем. Листья морщинистые, продолговатые крупнозубчатые. Цветочные корзинки крупные, цветки ярко-желтые, собраны в щитковидное соцветие. Цветет в июле — августе. Медонос. Распространена в лесной и лесостепной зонах Сибири, заходит в горнолесной пояс, где особенно часто встречается в лесах Салаира, Горной Шории, Алтая. Растет в разреженных хвойных и лиственных лесах, в березовых околках, на лугах, по оврагам, берегам речек, в зарослях кустарников. Настой травы применяют в народной медицине при желудочных заболеваниям, а измельченную траву при меняют наружно в виде припарок при фурункулах и кабункулах. Используют в пищу как витаминный овощ.  

Смоливка поникшая. Семейство гвоздичных. Многолетнее травянистое растение с пушистым и клейким стеблем. Прикорневие листья в розетке лапчатые, стеблевые—линейные. Цветки кремово-седые, поникающие, собраны в однобокую метелку. Цветет - с мая по август. Плод — овально-коническая коробочка. Распространена в лесной и лесостепной зонах Сибири. Pacтет в березовых и сосновых лесах на опушках, лугах. Все части растения содержат сапонины. В народной медицина отвар или настой травы применяют при расстройстве нервной системы, как успокоительное, обезболивающей и антитоксическое средство (2 чайные ложки травы на стакан кипятка, настаивать 2 часа, процедить и принимать по столовой ложке 3 раза в день). Крепкий водный настой (3 чайные ложки травы на стакан кипятка, используют для обмываний и примочек при воспалительных и даже рожистых процессах.

Сныть обыкновенная. Химический состав не изучен. Известно, что растение содержит аскорбиновую кислоту. В народной медицине настой травы пьют при различных поражениях суставов, желудочно-кишечных заболеваниях, сопровождающихся расстройством деятельности пищеварительного тракта, болезнях почек и мочевого пузыря (3 чайные ложки травы заливают 2 стаканами кипятка, настаивают 2 часа и принимают по полстакана 4 раза в день до еды). Свежие измельченные листья прикладывают к больным местам при различных воспалительных процессах как обезболивающее и противовоспалительное. Молодые неразвернувшиеся листья и листовые черешки используют для приготовления витаминных салатов, все растение может заменять в салатах капусту. Заслуживает всестороннего изучения

Соссюрея. Многолетнее травянистое растение до 100 см высоты. Корневище толстое, горизонтальное, стебли прямые, неветвистые. Прикорневые листья на черешках, стеблевые—почти сидячие, продолговатые, с сердцевидным основанием и заостренной верхушкой, мелкозубчатые. Цветочные корзинки собраны в плотное щитковидное соцветие. Цветки темно-фиолетовые. Цветет в июне — июле. Распространена в Средней и Восточной Сибири. Растет в горных лесах, на лугах, на известковых склонах. В народной медицине отвар из надземных частей растения пьют при глаукоме, легочных болезнях и как кровоостанавливающее средство (Телятьев, 1969).

Соссюрея иволистная, голубушка. Saussurea salicifolia DC.Растение с деревянистым толстым (до 3 см в диаметре) корнем и расщепляющейся на волокна корой. Стебли многочисленные, паутинисто-пушистые или войлочные, до 60 см высотой. Листья цельно-крайние, сверху зеленые с точеными железками, снизу беловойлочные почти ланцетовидные, нижьпе на коротких черешках, верхние сидячие. Цветки фиолетово-розовые. Цветет в июне—июле. Плод - буроватая семянка с длинной летучкой. Распространена в степной зоне и горных долинных степях западной, Средней и Восточной Сибири, Кулунде, на Алтае,. В Тувинской АССР, Иркутской и забайкальской островных степях. Встречается в Монголии и Китае. Растет на пустынных каменистых щебнистых склонах, на степных и альпийских лугах, скалах. В растении найдены алкалоиды, органические кислоты, дубильные вещества, эфирное масло, сахара, кальций, магний, железо, алюминий, кобальт, медь и цинк. Исследования, проведенные в Томском медицинском институте, показали, что соссюрея — действенное средство против лямблиозного холецистита (столовую ложку измельченной травы на стакан кипятка, настаивают 3 часа и принимают по столовой ложке 3 раза в день). По исследованиям В. Е. Федотовой (1964), наиболее эффективным для лечения различных форм лямблиоза оказался экстракт голубушки на 70° спирте. В народной медицине настой травы применяют против малярии, желудочных заболеваний, для возбуждения аппетита. Собирают траву во время цветения, сушат в тени, хранят в крафтмешках.

 

Соссюрея спорная. Многолетнее травянистое растение с фиолетово-коричневым стеблем 25—100 см высоты. Листья яйцевидные, сверху зеленые, снизу беловойлочные, зубчатое. Цветочные корзинки мелкие до 1 см ширины, собраны в небольшой плотный щиток. Цветы лилово-фиолетовые. Цветет в июле—августе. Распространена в лесной, лесостепной и отчасти степной зонах, по всей Сибири. Растет в березовых, сосновых лиственничных лесах, на лесистых склонах гор, суходольных лугах. Химический состав не изучен,По исследованиям ВИЛР (Ворошилов, 1941), настой отвар корней обладают кровоостанавливающим действием. В народной медицине водный настои корней пьют от головной боли и как маточное кровоостанавливающее средство.

Соссюрея широколистная, белковка. Многолетнее травянистое растение с ползучим узловатым корневищем и прямым стеблем 35—150 см высоты. Листья яйцевидные или эллиптические, заостренные, с пиловидно-эубчатыми краями. Цветочные корзинки мелкие, собраны в плотный щиток. Цветки розово-фиолетовые. Цветет в июле и августе. Семянки гладкие, в 2 раза короче летучек. Распространена в горных районах Западной и Средней Сибири. Особенно много в верхней части горнолесного, субальпийского и альпийского гольцового поясов вблизи вершин. Часто встречается в горах Кузнецкого Алатау, Салаира, Горн­ой Шории, Алтая, Саян, Танну-Ола. По данным ВНЛР, отвар корней (4 столовых ложки измельченных корней на стакан кипятка, кипятить на малом огне 10 минут) и водный на­стой из надземной части растения (столовую ложку травы на стакан кипятка, настаивать 4 часа) обладают кровоостанавливающим действием. Заготовляют надземную часть растения во время цветения, корни — в сентябре.

Спорынья. Гриб-паразит, поражающий завязь злаков, чаще всего ржи. На больных растениях вместо зерновок появляются темно фиолетовые рожки (склероции)—плотные сплетения грибницы—гифов гриба, длиною—З см. Это трехгранные, суженные к концам и несколько искривленные рожки с тремя бороздками; в изломе белые или желтовато-белые с узкой фиолетовой каймою по краю, неприятны на вкус, со слабым грибным запахом. При созревании попадают на землю, зимуют в почве, а весной прорастают головчатыми образованиями на ножках (стремами) на которых находятся споры. Созревающие споры распространяются ветром. Появляется на злаках в конце июня—начале июля. Культивируется как лекарственное растение. Грибок сильно ядовит и попадании в пищу вызывает «злые корчи» при длительном употреблении хлеба с примесью спорыньи. В дореволюционное время возникало тяжелое заболевание—эрготизм в гангренозной или конвульсивной форме. Отравляются и животные. Рожки спорыньи содержат большое количество алкалоидов (свыше 40), главные из которых эргометрин, эрготамин, амины—продукты распада белковых веществ (холин, беатин и др.), жирное масло, молочную кислоту, сахаристые и красящие вещества, стерины. Препараты, содержащие алкалоиды спорыньи, широко применяются в акушерско-гинекологической практике как кровоостанавливающие и родовспомогательные средства. Они вызывают длительное и сильное сокращение мускулатуры матки. Наиболее активным маточным действием обладает эрготамин, назначаемый внутрь по 10—15 капель при маточных кровотечениях, атонии маткн, неполном аборте, мигрени. Препараты спорыньи (эрготамнн, эрготал, экстракты и настои и т. д.) можно применять только по назначению и под контролем врача. При гидрировании алкалоиды спорыньи теряют токсичность и приобретают сосудорасширяющее и гипотензивное действие. Поэтому их (дигидроэрготамин, дигидроэрготоксин), используют для лечения гипертонии и заболеваний, сопровождающихся нарушением кровообращения, мигрени, при коронароспазме, опоясывающем лишае и некоторых психических заболеваниях. Они входят также в состав комплексных препаратов, назначаемых от головной боли различного происхождения, при климактерических неврозах, гипертиреозе, легкой возбудимости, бессоннице, собирают рожки во время созревания ржи, сушат в теплом хорошо проветриваемом помещении.

Сферофиза солонцовая. Многолетнее ядовитое травянистое растение с коротким вертикальным корневищем, переходящим в длинный стержневой корень, с подземными горизонтальными побегами, развивающиеся новые ряс-ния, образующие заросли. Стебли прямостоячие до 1 м высоты. Цветет в мае—июле. Плод—овальный боб. Распространена в степной зоне Южной Сибири—Прииртышском районах и Алейской степи в Западной Сибири, в Туве и Забайкалье. Трава содержит алкалоид сферофизин. Препарат испытан при лечении гипертонии. Это сильное симптоматическое средство, постепенно снижающее кровяное давление при гипертоннческой болезни I стадии. При II стадии он менее эффективен. Кроме того, сферофизин действует подобно алкалоидам спорыньи. вызывает повышение тонуса и сокращение мускулатуры матки и ввиду отсутствия кумуляции имеет явные преимущества перед препаратами спорыньи. Его применяют при слабой родовой деятельности, при кровотечениях в послеродовом периоде и как средство, ускоряющее послеродовое сокращение матки. Как маточное средство его назначают также роженицам, страдающим атеросклерозом и гипертонией, когда противопоказан питуитрин. Внутреннее применение сферофизы требует большой осторожности. В народной медицине применяют настой травы как кровоостанавливающее средство. Собирают надземную часть растения во время цветения или вскоре после отцветання, сушат быстро в тени.

Ключевые слова:
Читайте также:

Первый прикорм: все что нужно знать о кашах

После первого прикорма, который, как правило, начинается с овощных пюре, самое время познакомить малыша с кашами. Как вводить прикорм кашами, читайте в нашем материале.
Подробнее »»

Упражнения улучшают работу мозга у молодых людей

Регулярные физические упражнения улучшают работу мозга у молодых людей.
Подробнее »»

Польза меди для здоровья человека

Медь – это жизненно необходимый микроэлемент, большая часть которого находится в печени, головном мозге, сердце, почках и скелетных мышцах.
Подробнее »»

Четыре чашки кофе в день снижают риск меланомы на 20%

У любителей ароматного напитка появился еще один сильный аргумент.
Подробнее »»

Чем лучше всего питаться при гриппе: советы терапевтов

Врачи подсказали, какие продукты следует употреблять, когда одолел вирус гриппа.
Подробнее »»

Читайте также:
14.12 - 20:28

Можно ли пить кофе людям с сердечной недостаточностью

Употребление кофеина не повышает риска развития аритмии у пациентов с сердечной недостаточностью
Подробнее »»

14.12 - 20:08

Как похудеть без ущерба для груди: 6 секретов

Мышц в ней почти нет, кроме большой грудной мышцы, к которой крепятся полушария бюста. Причем, на форму вашей груди она абсолютно не влияет.
Подробнее »»

14.12 - 19:48

Twitter может предсказать смертность от заболеваний сердца в разных регионах

Twitter содержит свежие новости, начинает и прерывает карьеры, запускает общественные движения и свергает правительства.
Подробнее »»

14.12 - 19:28

Нерациональное лечение диареи путешественников порождает супербактерии

Нерациональное применение антибиотиков для лечения диареи путешественников может приводить к распространению супербактерий, которые устойчивы к противомикробным препаратам.
Подробнее »»

14.12 - 19:08

Гормональные контрацептивы приводят к раку мозга

Проведенное в Дании исследование типа случай-контроль выявило связь между применением гормональных контрацептивов и повышенным риском глиомы у молодых женщин.
Подробнее »»

14.12 - 18:48

Ученые признали сладкое безопасным для фигуры

Обожаешь сладости, но строго ограничиваешь себя в их употреблении, так как усердно следишь за фигурой? Наконец-то можно расслабиться!
Подробнее »»

14.12 - 18:28

Как избавиться от дефицита витамина D

Сейчас каждый солнечный день — на вес золота. И не только потому, что в хорошую погоду жить и веселее, и теплее.
Подробнее »»

14.12 - 18:08

5 продуктов, которые нельзя есть на голодный желудок

Есть такие продукты, которые несмотря на все их полезные свойства не приспособлены для того, чтобы ими перекусывали на пустой желудок. Потому что вместо пользы они либо принесут вред, либо же, в лучшем случае, – вообще ничего.
Подробнее »»

14.12 - 17:48

Польза хрома для здоровья человека

Хром – это микроэлемент, который необходим для нормального обмена протеинов, углеводов и жиров, а также для поддержания чувствительности клеток к инсулину.
Подробнее »»

14.12 - 17:28

Чем опасен высокий холестерин в среднем возрасте

Многие люди в 30, и даже в 40 лет продолжают без страха уминать гамбургеры и другие жирные блюда и думают, что они еще «слишком молодые» и не должны переживать о своем холестерине.
Подробнее »»

14.12 - 17:08

Ученые нашли способ удлинять теломеры

Укорачивание теломеров – концевых защитных элементов хромосом – ассоциируется со старением организма и возрастными болезнями.
Подробнее »»

14.12 - 16:48

ТОП 5 продуктов для тех, кто хочет забеременеть

Древние эскулапы утверждали: Мы то, что мы едим.
Подробнее »»

14.12 - 16:28

Названо одно из лучших и доступных средств от депрессии

Это доказывают результаты пилотного исследования сотрудников университетской больницы Фрайбурга.
Подробнее »»

14.12 - 16:08

Увлечение телевизором: признак депрессии и одиночества

Слишком частый и долгий просмотр телепрограмм ассоциируется с чувством одиночества и депрессией.
Подробнее »»

14.12 - 15:48

Выявлены новые полезные свойства ванили

Известно, что ваниль популярна благодаря своему аромату и часто является незаменимым ингредиентом в хлебобулочных изделиях. Кроме выраженного запаха, данная пряность имеет ряд важных преимуществ, которые позволяют использовать ее при лечении кожных заболе
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...