28.06 - 07:39

Вчені розповіли, що не можна їсти після 30 років


 

Вчені розповіли, що не можна їсти після 30 роківДослідники з декількох країн провели спільні роботи, які дозволили з'ясувати, що є ряд продуктів, які не варто їсти людям, яким уже виповнилося 30 років.

Так, це актуально для представників обох статей починаючи з цього віку, навіть якщо вони не відчувають будь-яких проблем зі здоров'ям. Йдеться про цілий списку продуктів, від яких варто відмовитися тим, хто піклується про своє здоров'я. Вчені відзначають, що після 30 років у чоловіків і жінок починають з'являтися дрібні зморшки, які провокуються високим тиском.

Уникнути цього можна, змінивши свій раціон. Так, варто виключити з раціону готових супів, що вимагає тільки додавання гарячої води, оскільки в них немає практично жодної користі.

Другий пункт в списку продуктів йдуть хлібобулочні вироби. Якщо повністю виключити їх неможливо, то варто хоча б скоротити їх споживання, оскільки такі продукти у великій кількості можуть негативно позначитися на фігурі.

Читайте також: Вчені пояснили, чому небезпечно їсти перед телевізором

Після 30 років у людей сповільнюється метаболізм і вони починають активніше набирати зайву вагу, а чисто необхідних в день клькість калорій помітно скорочується. Варто не їсти занадто багато мучного і вийде підтримувати фігуру в хорошому стані досить довго.


medicalnewstoday.com

Ключевые слова:
Читайте также:
14.11 - 22:17

Названы признаки того, что организму необходима детоксикация

Наш организм постоянно испытывает воздействие разных негативных факторов, которые могут ухудшать здоровье.
Подробнее »»

14.11 - 21:47

Как подарить книгу: креативные идеи

Книга считается лучшим подарком.
Подробнее »»

14.11 - 21:39

Лучшие эфирные масла для проблем с волосами

У каждого из нас возникают те или иные проблемы с волосами от перхоти до сухости и ранней седины.
Подробнее »»

14.11 - 21:15

Пять способов подготовить организм к холодам

Организму на сезонную перестройку нужно время.
Подробнее »»

14.11 - 20:24

Что будет с телом, если вы откажетесь от алкоголя 

Даже двухнедельный отказ от алкогольных напитков способен изменить вашу жизнь. «Рамблер» рассказывает, как ваш организм ответит на такой детокс!
Подробнее »»

14.11 - 20:13

Названы основные причины раннего старения

Есть два основных фактора, которые ускоряют процессы старения в организме
Подробнее »»

14.11 - 19:37

8 упреков, которые слышат все молодые мамы 

Ждёте, что все окружающие будут рассыпаться в похвалах младенцу? Будут, но не все и далеко не всегда.
Подробнее »»

14.11 - 19:11

Названа причина, по которой не стоит пить йогурт натощак

Многие люди, которые следят за своей фигурой, употребляют на завтрак йогурт.
Подробнее »»

14.11 - 18:32

Ученые нашли новую причину рака кожи

В рамках нового исследования специалисты из Медицинской школы США выяснили, что волосяные фолликулы тоже могут быть провокаторами недуга, пишет MedicalNewsToday.
Подробнее »»

14.11 - 18:09

Эффективные способы избавиться от мешков под глазами

Если с темными кругами в два счета справляется плотный консилер, то мешки – настоящая проблема.
Подробнее »»

14.11 - 17:23

Названы фрукты, содержащие много белка

Обычно считается, что фрукты не богаты белком, и их пользу связывают с содержанием клетчатки.
Подробнее »»

14.11 - 17:05

Названа диета, омолаживающая клетки мозга

Ученые создали диету, которая поможет защитить от болезни Альцгеймера и отсрочить старение мозга на целых 8 лет
Подробнее »»

14.11 - 16:21

Почему японкам запрещают приходить на работу в очках 

Причина на самом деле прозаична: сотрудница в линзах выглядят более женственными и приветливыми, нежели строгие дамы в очках.
Подробнее »»

14.11 - 16:03

Ученые обнаружили неожиданную опасность выходных дней

Шанс умереть на выходных от остановки сердца на 20% выше, нежели в будние дни.
Подробнее »»

14.11 - 15:20

4 признака неухоженной девушки

Женскому полу свойственно совершенствоваться внешне.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...