03.12 - 11:04

Почему надо есть чеснок?


 

Чеснок любят не многие. А зря… В нем содержится много полезных веществ, витаминов, антиоксидантов, помогающих организму победить вирус либо инфекционное заболевание, повысить иммунитет, зарядиться энергией.

 

Почему надо есть чеснок знают не все. Обычно думают, что чеснок — всего лишь добавка к основным блюдам. Например: к котлетам, отбивным, гуляшу и т.д. Без чеснока эти блюда не потеряют ценность и вкус, но особая добавка внесет в обыденность нотки остроты, пикантности и изящества.

Это ошибочное мнение. Чеснок — не приправа, не добавка к основным блюдам. Он гордо и рьяно заявил о себе, как особом овоще, который применяется во всем мире, ценен и полезен.

Приведем несколько причин, почему нужно есть чеснок каждый день.

Для укрепления поджелудочной железы и работы почек
Ежедневное применение 1 зубчика чесночка поможет в правильном и полноценном переваривании пищи; усваивании полезных веществ, витаминов, микро-, и макроэлементов; оптимизации здорового функционирования поджелудочной.

Чеснок для сердца


Он является лидером по содержанию фитонутриентов, витамина В, которые в совокупности понижают гомоцистеин. Именно он вызывает ишемическую болезнь сердца, закупорку тромбов.

Регулярный прием чеснока способствует налаженной работе сердца и сердечной системы. Уменьшается густота крови, что будет хорошей профилактикой тромбоцитов, ишемии, инсульта. миокардов и т.д.

В период вирусных заболевания и гриппа не покупайте дорогущие антибиотики, которые убивают, как известно, не только вредные, но и полезные микроорганизмы, что отрицательно сказывается на работе желудка и кишечника, могут появиться:

гастрит;
панкреатит;
язвы и т.д.
Заметив первые симптомы ОРВИ, гриппа — съешьте 1 зубок чеснока. Повторяйте манипуляции каждый день по утрам на голодный желудок, запивая стаканом воды.

Чеснок — самый лучший и незаменимый антибиотик
Убивает многие вирусы, щадяще действует на организм всецело, обогащает витамином С. Именно он выступает одним из важных элементов в борьбе с вирусными болячками, гриппом.

Чеснок для ухода за кожей


Поможет в заживлении ран, мелких трещин.
Обогатит кожу эфирными маслами, что благотворно отразится на ее упругости.
Кушайте чеснок каждый день — кожа будет выглядеть молодо и подтянуто.
Уходят мелкие морщинки.
Выравнивается цвет и тон лица.
Проходят «мешки под глазами».
Красавицы и красавцы, имейте в виду: хотите выглядеть молодо и красиво, — не забывайте включать чеснок в рацион питания.

Чеснок детям
Полностью согласимся с мнением, что этот продукт «весьма оригинален»: на вкус — острый, горький; запах — стойкий и отталкивающий (ведь не зря ходят легенды о магической силе чеснока отпугивать вампиров и вурдалак). Данные качества не дают в полной мере насладиться «смакотой» чесночка. Что касается детей, так их вообще сложно заставить есть чеснок. Только он поможет укрепить местный иммунитет детей, особенно тех, которые часто бывают в людных местах (садики, школы, внешкольные учреждения: танцевальные, спортивные кружки и т.д.).

 

Напоминание: заставляйте себя (взрослых) и детей кушать чеснок каждый день. Через 1-2 недели заметите результат:

уменьшится риск инфекционных заболеваний;
если все-таки болезнь наступила, — ускорится процесс выздоровления;
повысится выносливость;
ощутите прилив сил и энергии.
Хоть чеснок и неприятен по вкусу, — все равно ешьте его.

Помогает в борьбе с анемией
У вас вегето-сосудистая дистония, пониженный гемоглобин (анемия)? Воспользуйтесь чесноком.

Рецепт применения прост: натощак по утрам съедайте по зубцу чеснока, запивая водой.

Фитонциды, содержащиеся в чесноке, будут способствовать повышению уровня желудочного сока, что поможет в лучшем усваивании железа в крови, в свою очередь, этот процесс повысит гемоглобин и общее состояние здоровья человека; улучшит кровообращение.

Как много хочется сказать о чесноке. Боимся, не хватит страниц, чтобы описать его пользу и несказанный эффект на организм всецело.

Почему надо есть чеснок? Чтобы быть здоровым, веселым, энергичным и продлить долголетие.

http://rusmama.net/

Ключевые слова:
Читайте также:

Как женщине создать счастливую семью — отвечает тренер по отношениям Андрей Болонин

Число разводов растет с каждым годом. Почему так происходит и что делать женщинам, которые хотят создать счастливую семью, рассказал руководитель компании PHP Consulting, тренер по отношениям и автор онлайн-программы «Три роли. Психология отношений
Подробнее »»

Эксперты назвали разницу в старении мозга мужчин и женщин

Результаты исследования, проведенного группой нейрофизиологов из Университета Вашингтона (США) свидетельствуют: мужской мозг стареет гораздо быстрее женского. Специалисты констатировали, что мужской мозг не только опережает в темпах старения женский – он
Подробнее »»

Только натуральное: самое эффективное масло для роста ресниц

Хочешь узнать секрет длинных, пышных ресниц, который не подразумевает наращивание и использование туши?
Подробнее »»

Органы умерших заключенных в Китае нелегально использовали для пересадки

К такому выводу пришли специалисты из Австралии, изучившие более 400 научных статей о пересадке органов.
Подробнее »»

5 причин регулярно принимать ледяной душ

То, что холодный душ возвращает к жизни после бурной вечеринки, ты, скорее всего, знаешь. Но это не единственный плюс процедуры. Медики и физиотерапевты давно доказали: ледяной водой можно повысить выносливость организма, улучшить состояние кожи и здоровь
Подробнее »»

Читайте также:
16.02 - 08:34

Аденома простаты оказалась спасительной от рака - врачи

В новом исследовании, результаты которого опубликовал научный журнал «Proceedings of the National Academy of Sciences», ученые сообщили о способности аденомы простаты защищать мужчин от развития рака.
Подробнее »»

16.02 - 08:01

Новость дня: Кэти Перри и Орландо Блум обручились

Влюбленные, которые то сходились, то расставались, наконец определились с отношениями и… обручились!
Подробнее »»

16.02 - 07:20

Продукты, которые сделают кости крепче

От переломов и травм никто не застрахован, однако сбалансированный рацион поможет предупредить эти неприятности со здоровьем.
Подробнее »»

16.02 - 06:06

Масленица 2019: 10 лучших сладких и соленых начинок для блинов

Если ты давно мечтаешь до отвала наесться блинов, но совесть не позволяет, подожди еще совсем чуть-чуть - в период Масленицы 2019, до которой уже рукой подать, ты сможешь наслаждаться вкуснятиной с чистой душой.
Подробнее »»

16.02 - 04:30

Врачи назвали все причины покраснения лица

Наверное, у каждого человека хотя бы раз в жизни краснело лицо. Иногда это может привести к проблемам. Поэтому важно знать, по каким причинам краснеет лицо, и что делать, чтобы устранить эту проблему.
Подробнее »»

16.02 - 04:01

Дешевый суперфуд, который поможет очистить кожу и похудеть

Мы не раз рассказывали тебе о свойствах киноа, авокадо, семян чиа, спирулины и других суперфудов, которые буквально захватили мир.
Подробнее »»

15.02 - 23:36

Как усталость и лень помогают в родительстве

Родительство может быть приятным и легким. Чтобы воспитывать ребенка и быть хорошей мамой, иногда нужно давать себе полениться. Как избежать надуманных трудностей или когда лень – это благо?
Подробнее »»

15.02 - 23:03

Готовим дома Латте - кофе с молоком по-итальянски

Наверное, многие слышали о том, что итальянцы отличаются особенным чадолюбием. И сомневаться в этом совершенно нет причины – в своей любви к детям они зашли так далеко, что специально для них изобрели специальный способ готовить кофе.
Подробнее »»

15.02 - 22:20

Нарушение сознания при приеме ЛСД объяснили изменением связи между отделами мозга

Швейцарские ученые провели фМРТ-эксперимент с участием людей, принявших ЛСД, и выяснили, что прием психоделика меняет функциональную связь таламуса с другими отделами.
Подробнее »»

15.02 - 22:06

6 советов: как помочь ребенку стать сострадательным

Школа может многому научить детей, но тому, как быть милосердным – вряд ли. Этим летом родители могут наверстать упущенное и преподать ребенку уроки сострадания. Ниже приведены некоторые способы сделать это.
Подробнее »»

15.02 - 21:32

Как влюбить в себя и покорить мужчину Близнеца

Близнецы — это неординарные, яркие, энергичные, эрудированные, сильные личности. Ничего удивительного, что вы влюбились в молодого человека, родившегося под этим созвездием.
Подробнее »»

15.02 - 21:03

Непереносимость молока: правда и мифы

В последние годы в сети, на форумах часто идут споры: молоко полезно или вредно? Можно ли его употреблять взрослым людям или категорически нельзя?
Подробнее »»

15.02 - 20:29

5 лайфхаков, чтобы скрыть грязные волосы 

WomanHit.ru делится секретами, как выглядеть хорошо, если вы не успели помыть голову
Подробнее »»

15.02 - 20:09

Бюстгальтер - вещь, требующая деликатной стирки

Нижнее белье - самая деликатная и придирчивая часть женского гардероба. С одной стороны, белье требует частой стирки по гигиеническим соображениям, при длительном ношении из-за постоянного контакта с кожей на белье образуются плохо выводимые пятна.
Подробнее »»

15.02 - 19:33

Партнерские роды с мужем: плюсы и минусы совместных родов, что важно знать папе

Присутствие мужа рядом с женой при родах принято называть партнерскими (или совместными) родами.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...