03.12 - 11:04

Почему надо есть чеснок?


 

Чеснок любят не многие. А зря… В нем содержится много полезных веществ, витаминов, антиоксидантов, помогающих организму победить вирус либо инфекционное заболевание, повысить иммунитет, зарядиться энергией.

 

Почему надо есть чеснок знают не все. Обычно думают, что чеснок — всего лишь добавка к основным блюдам. Например: к котлетам, отбивным, гуляшу и т.д. Без чеснока эти блюда не потеряют ценность и вкус, но особая добавка внесет в обыденность нотки остроты, пикантности и изящества.

Это ошибочное мнение. Чеснок — не приправа, не добавка к основным блюдам. Он гордо и рьяно заявил о себе, как особом овоще, который применяется во всем мире, ценен и полезен.

Приведем несколько причин, почему нужно есть чеснок каждый день.

Для укрепления поджелудочной железы и работы почек
Ежедневное применение 1 зубчика чесночка поможет в правильном и полноценном переваривании пищи; усваивании полезных веществ, витаминов, микро-, и макроэлементов; оптимизации здорового функционирования поджелудочной.

Чеснок для сердца


Он является лидером по содержанию фитонутриентов, витамина В, которые в совокупности понижают гомоцистеин. Именно он вызывает ишемическую болезнь сердца, закупорку тромбов.

Регулярный прием чеснока способствует налаженной работе сердца и сердечной системы. Уменьшается густота крови, что будет хорошей профилактикой тромбоцитов, ишемии, инсульта. миокардов и т.д.

В период вирусных заболевания и гриппа не покупайте дорогущие антибиотики, которые убивают, как известно, не только вредные, но и полезные микроорганизмы, что отрицательно сказывается на работе желудка и кишечника, могут появиться:

гастрит;
панкреатит;
язвы и т.д.
Заметив первые симптомы ОРВИ, гриппа — съешьте 1 зубок чеснока. Повторяйте манипуляции каждый день по утрам на голодный желудок, запивая стаканом воды.

Чеснок — самый лучший и незаменимый антибиотик
Убивает многие вирусы, щадяще действует на организм всецело, обогащает витамином С. Именно он выступает одним из важных элементов в борьбе с вирусными болячками, гриппом.

Чеснок для ухода за кожей


Поможет в заживлении ран, мелких трещин.
Обогатит кожу эфирными маслами, что благотворно отразится на ее упругости.
Кушайте чеснок каждый день — кожа будет выглядеть молодо и подтянуто.
Уходят мелкие морщинки.
Выравнивается цвет и тон лица.
Проходят «мешки под глазами».
Красавицы и красавцы, имейте в виду: хотите выглядеть молодо и красиво, — не забывайте включать чеснок в рацион питания.

Чеснок детям
Полностью согласимся с мнением, что этот продукт «весьма оригинален»: на вкус — острый, горький; запах — стойкий и отталкивающий (ведь не зря ходят легенды о магической силе чеснока отпугивать вампиров и вурдалак). Данные качества не дают в полной мере насладиться «смакотой» чесночка. Что касается детей, так их вообще сложно заставить есть чеснок. Только он поможет укрепить местный иммунитет детей, особенно тех, которые часто бывают в людных местах (садики, школы, внешкольные учреждения: танцевальные, спортивные кружки и т.д.).

 

Напоминание: заставляйте себя (взрослых) и детей кушать чеснок каждый день. Через 1-2 недели заметите результат:

уменьшится риск инфекционных заболеваний;
если все-таки болезнь наступила, — ускорится процесс выздоровления;
повысится выносливость;
ощутите прилив сил и энергии.
Хоть чеснок и неприятен по вкусу, — все равно ешьте его.

Помогает в борьбе с анемией
У вас вегето-сосудистая дистония, пониженный гемоглобин (анемия)? Воспользуйтесь чесноком.

Рецепт применения прост: натощак по утрам съедайте по зубцу чеснока, запивая водой.

Фитонциды, содержащиеся в чесноке, будут способствовать повышению уровня желудочного сока, что поможет в лучшем усваивании железа в крови, в свою очередь, этот процесс повысит гемоглобин и общее состояние здоровья человека; улучшит кровообращение.

Как много хочется сказать о чесноке. Боимся, не хватит страниц, чтобы описать его пользу и несказанный эффект на организм всецело.

Почему надо есть чеснок? Чтобы быть здоровым, веселым, энергичным и продлить долголетие.

http://rusmama.net/

Ключевые слова:
Читайте также:
18.12 - 15:30

Почему зимой шелушится кожа

Самые простые и доступные лайфхаки для того, чтобы кожа на лице была гладкой и упругой — и не обветривалась.
Подробнее »»

18.12 - 15:10

Опровергнут популярный миф о торнадо

Исследователи использовали мобильный радар Доплера
Подробнее »»

18.12 - 14:32

Глина поможет в борьбе с лишним весом

Австралийские ученые обнаружили, что частицы глины впитывают содержащиеся в пище жиры, не давая им всасываться в стенки кишечника, и выводят их из организма.
Подробнее »»

18.12 - 14:06

В Украине хотят штрафовать за использование животных в цирках

Законопроект уже в Кабмине
Подробнее »»

18.12 - 13:23

Дерматологи рассказали о роли киви в профилактике старения кожи

Как известно, киви включает в себя огромное количество витаминов.
Подробнее »»

18.12 - 12:32

5 продуктов, которые делают волосы более здоровыми

При отсутствии болезней (которые должен выявлять врач) на состоянии волос сказывается количество потребляемых белков, минералов, витаминов и жирных кислот.
Подробнее »»

18.12 - 12:06

Среди дельфинов и косаток резко повысился уровень самоубийств

Эти животные все чаще выбрасываются на берег по невыясненным до конца причинам
Подробнее »»

18.12 - 11:38

Как превратить хобби в источник дохода 

Если вы обнаружили в себе какие-то таланты, то не спешите зарывать их в землю, думая, что это никому не интересно.
Подробнее »»

18.12 - 11:01

Диктант «Национального единства»: 1 из 100 написан без ошибок

Победителей отправят в телецентр
Подробнее »»

18.12 - 10:30

10-минутный экспресс-анализ крови сможет обнаружить любой вид рака

Благодаря новому открытию ученых, скоро определить рак станет так же просто, как сделать анализ крови на сахар.
Подробнее »»

18.12 - 10:01

Как не перегореть в предновогодней суете: готовимся заранее

За несколько недель до Нового года появляется она – предновогодняя суета. Вы можете оттягивать покупку подарков и украшение дома до последнего, тем самым поднимая уровень стресса и паники.
Подробнее »»

18.12 - 09:21

Медики: проблемы со здоровьем можно определить по цвету языка

Медики рассказали о том, что проблемы со здоровьем можно определить по цвету языка.
Подробнее »»

18.12 - 09:09

Палеонтологи раскрыли загадку появления перьев

Среди палеонтологов нет согласия в том, как и почему предки птиц обзавелись перьями.
Подробнее »»

18.12 - 08:21

Названы самые полезные продукты для мозга

Специалисты Гарвардской медицинской школы порекомендовали употреблять в пищу пять продуктов, которые улучшают состояние сосудистой системы и мозга.
Подробнее »»

18.12 - 08:07

Ученые выяснили, в чем заключается главный вред вегетарианства для детей

Здоровая диета должна включать в себя не только овощи, фрукты и злаки, но также яйца и молочные продукты
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...