|
|||||||||
|
|
||||||||
09.10 - 11:32
Полезные свойства граната: 10 причин добавить чудо-фрукт в свой рацион| Питание
![]() Многочисленные исследования доказывают: польза граната неоценима. Он богат витаминами, минералами и аминокислотами. Диетологи рекомендуют употреблять его в пищу регулярно. Почему? Давайте разберемся. Перечислим причины, по которым надо включить гранат в свой рацион. О них рассказал imedica.by. 1. Повышает гемоглобин. Самое известное свойство граната — борьба с анемией. При малокровии употребляйте разведенный гранатовый сок по 0,5 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды в течение 2 месяцев. 2. Снижает давление. Зернышки граната очень мягко снижают артериальное давление у гипертоников. А перепонки из плодов граната, высушенные и добавленные в чай, помогут успокоить нервную систему, избавиться от тревоги, наладить ночной сон. 3. Повышает активность гормонов. В косточках граната содержатся масла, которые восстанавливают гормональный баланс в организме. Поэтому не выплевывайте гранатовые семечки — их нужно съедать, особенно если болезненно переносите месячные, у вас головные боли или климакс. 4. Дезинфицирует рот и горло. Водный отвар из кожуры граната или его сок применяют для полоскания горла (при ангине и фарингите), полости рта (при гингивите и стоматите). Дубильные вещества снимают боль, а органические кислоты уничтожают инфекцию. 5. Заменит инсулин. Плоды граната — одни их немногих сладостей, которые не только допустимы, но и полезны диабетикам. Для этого употребляйте по 60 капель сока 4 раза в день до еды. Уже на 3-й день у вас существенно снизится уровень сахара в крови. 6. Выводит радиацию. Сок граната очень полезен всем, кто работает с радиоактивными изотопами или живет в зоне повышенной радиации. 7. Вылечит кожу. У вас жирная кожа, угри или гнойные высыпания? Сделайте маску из слегка поджаренной, толченой кожуры граната со сливочным или оливковым маслом. Храните ее в холодильнике и наносите на кожу не чаще 2 раз в неделю. А порошком из высушенной кожуры можно эффективно лечить ожоги, трещины и царапины. 8. Изгоняет глисты. Кора спелого граната содержит алкалоиды пельтьерин,изопельтьерин и метилизопельтьерин, которые обладают сильным противоглистным действием. Чтобы избавиться от глистов, настаивайте 40—50 г измельченной коры в 400 г холодной воды в течение 6 часов, а затем прокипятите на медленном огне, пока не выпарится половина жидкости. Остывший отвар процедите и выпейте в течение часа мелкими порциями. Спустя час выпейте слабительное, а через 4—5 часов сделайте клизму. 9. Останавливает диарею. Кора и плоды граната обладают вяжущим свойством, поэтому их используют против поноса, колита и энтероколита. Взрослым нужно высушить, измельчить кору и принимать по щепотке 3 раза в день после еды, а детям с этой целью можно давать свежеотжатый сок, разведенный наполовину водой. В случае инфекционной диареи, полифенолы, содержащиеся в кожуре граната, эффективно уменьшают рост дизентерийной палочки и других возбудителей. yellmed.ru Ключевые слова:
|
|||||||||
|
|||||||||
Читайте также:
Ученые выяснили, как лучше спатьЖенщины, которые спят на боку, живут дольше Как сделать массаж лица в домашних условиях: основные правила и техникиМассаж лица от морщин в домашних условиях можно проводить самостоятельно и без вреда. Медики предупредили об опасности жвачкиВ последнее время люди все больше страдают эрозией зубов. Уникальный случай: почка мальчика опустилась в бедроПричиной стало генетическое расстройство, не известное ранее науке. Патология получила название в честь ребенка – Хэмиша Робинсона. Рецепт красоты: КакСлучается, что вы веселились на вечеринке ночь напролет, или устали на работе, возможно, сказывается авитаминоз или вы просто плохо себя чувствуете - и все это, естественно, отражается на вашем лице. И при этом вам, во что бы то ни стало, надо наутро выгл |
|||||||||
Читайте также:
19.02 - 20:43 Медики раскрыли, кому угрожает опасность после операцииУ пациентов с сердечной недостаточностью выше риск смерти после проведении хирургического вмешательства, об этом заявили ученые из Медицинской школы Стэнфордского университета. 19.02 - 20:01 Врачи назвали эффективное средство для лечения гипертонииНасыщенные калием, эти фрукты и овощи позволяют предотвращать гипертонию за счёт стабилизации уровня соли в организме 19.02 - 19:31 Все «за» и «против» наращивания ресницНе все могут похвастаться глубоким взглядом, однако WomanHit.ru не оставит вас наедине с этой проблемой и даст совет, как не ошибиться с мастером Шикарные длинные ресницы — мечта многих. 19.02 - 19:06 Названы лучшие напитки для борьбы с мигренямиНапитки помогут снизить интенсивность болей. 19.02 - 18:24 Голливудская диета: секреты звездного похуденияУзнайте, как избавляются от лишних килограммов голливудские актрисы. 19.02 - 18:05 10 секретов твоей красотыСекрет стройности! 19.02 - 17:29 Жителей Германии просят отказаться от использования туалетной бумагиПо статистике, в каждой немецкой семье расходуется 93 рулона бумаги в год. 19.02 - 17:01 Бандаж – лучшее средство для реабилитации после переломаВерхние и нижние конечности человека играют одну из важнейших ролей в его жизнедеятельности, а серьезные травмы лишают его многих возможностей 19.02 - 16:41 Гастрит - врачи развенчали популярные мифыМногие, включая образованных людей, искренне считают, что к развитию гастрита ведет употребление фастфуда и другой вредной еды. Но это не так! 19.02 - 16:02 Оксана Байрак решила родить ребенкаУкраинский режиссер и сценарист Оксана Байрак намерена родить ребенка 19.02 - 15:39 8 обычных вещей, вызывающих морщиныМногие вещи, которыми мы пользуемся каждый день, провоцируют раннее появление морщин. 19.02 - 15:26 How to Write an Excellent Nursing Essay: a GuideSo, you’ve received an assignment to write a nursing essay 19.02 - 15:01 Совет дня: Волоски в неподходящих местахДовольно часто у девушек и молодых женщин, особенно брюнеток, появляется пушок на верхней губе и подбородке. Вначале даже симпатичный, со временем он может стать серьезной проблемой, поскольку с возрастом становится более жестким и растет гораздо сильнее 19.02 - 14:33 Как специи и приправы влияют на наше здоровьеОказывается, специи оказывают существенное влияние на организм. |
|||||||||
|
|||||||||
|
|||||||||
Загрузка... |
|||||||||
|
|||||||||
|
|