26.09 - 19:09

Топ-10 напитков-убийц жира на животе


 

Жировые складки исчезнут без следа благодаря воздействию антиоксидантов, минералов и витаминов

Живот считается одной из самых проблемных зон тела, поскольку от него тяжелее всего избавиться в процессе похудения. Эксперты предлагают несколько простых рецептов коктейлей, которые при регулярном употреблении перед сном помогут справиться с проблемой.

Возглавляет список огуречный фреш, который готовится из нескольких свежих огурцов и воды, разбавляющий излишне резкий вкус. В качестве своеобразного топинга можно добавить сок лимона или имбирь. Спустя месяц употребления жировые складки исчезнут без следа благодаря воздействию антиоксидантов, минералов и витаминов, считают диетологи.

Затем идет огуречно-цитрусовый напиток, в состав которого входят два огурца, один апельсин и один лимон. Кроме того, разрешается добавить немного воды и меда. Эффект проявится уже через полторы недели.

Третью позицию рейтинга диетологов занял коктейль из лимона, огурца и кинзы. Из перечисленных ингредиентов следует выдавить сок и смешать с двумя стаканами воды и столовой ложкой сока алоэ.

На четвертом месте оказался имбирный чай, способствующий лучшему усвоению полезных элементов, ускорению обмена веществ и как следствие похудению.

Пятая строчка отводится ананасовому соку, в который рекомендует добавлять сок лимона, который ускорит процесс избавления от живота.

Затем следует напиток из клубники, лимона и зелени эстрагона. Эти продукты, приводят рецепт диетологи, необходимо мелко порезать, залить кипятком и дать настояться в течение пары часов.

Седьмое место занимает чай из одуванчиков, помогающий не просто улучшить пищеварение, но и избавить от избытков жидкости.

Восьмое место у зеленого чая, этот вид чая способствует быстрому похудению, а также очищению организма.

Девятое место за напитком с яблочным уксусом. Для его приготовления требуется стакан воды с 1–2 столовыми ложками уксуса и кусочками лимона или апельсина.

Замыкает этот список не менее эффективный коктейль, состоящий из грейпфрутового сока и корицы.

comments.ua

Ключевые слова:
Читайте также:

Потливость ладоней может быть симптомом серьезных нарушений в работе организма

Ладони периодически могут потеть у каждого человека. Чаще всего это происходит вследствие пережитого стресса, физического переутомления, чувства страха или боли.
Подробнее »»

Как увеличить уровень гормона счастья

Речь идет конечно же, о серотонине – гормоне счастья и хорошего настроения.
Подробнее »»

Моем голову с удовольствием: 7 верных способов уговорить ребенка помыть голову без слез

Малыш с радостью бежит купаться в ванну, но как только дело доходит до мытья головы, устраивает истерику и скандалит.
Подробнее »»

Как вылечить кашель в домашних условиях

Осень в самом разгаре и простудные заболевания словно так и поджидают, чтобы наброситься исподтишка.
Подробнее »»

Лучший способ приостановить старение мозга

Исследование специалистов Кентуккийского университета в США позволило установить, что низкоуглеводная диета с высокой концентрацией жиров способствует улучшению когнитивные способности у мышей, а также защищает их от возрастных нейродегенеративных заболев
Подробнее »»

Читайте также:
18.10 - 22:04

Супрун рассказала, как правильно мыть руки

Супрун развенчала очередного миф про антисептики
Подробнее »»

18.10 - 21:35

Люди, имеющие большую семью, реже страдают от рака

Согласно данным нового исследования австралийских ученых из Университета Аделаиды, страны, в которых принято иметь большие семьи, имеют самые низкие показатели заболеваемости раком.
Подробнее »»

18.10 - 21:08

Вредны ли ночные перекусы?

Полуночные перекусы могут навредить вашей талии. Завтрак, обед и ужин пойдут организму на пользу.
Подробнее »»

18.10 - 20:50

Худые француженки иногда придерживаются этой диеты, 10 дней достаточно

Французские диетологи разработали диету для женщин и мужчин с очень большим весом. Ее задача — увеличить обмен веществ, сжечь лишний жир и предотвратить набор веса в будущем. А длительность — 10 дней.
Подробнее »»

18.10 - 20:22

Электронные сигареты с витаминами: польза или вред?

Несколько компаний, включая Xiaomi, создают электронные сигареты с витаминами, но насколько полезен и безопасен витаминный вейп?
Подробнее »»

18.10 - 20:08

Память на имена 2 часть

Связь через лица
Подробнее »»

18.10 - 19:32

3 базовых правила гигиены, которые нужно привить девочке

Гигиеной новорожденной дочки занимаются родители, ведь это очень важно для того, чтобы она была здоровой.
Подробнее »»

18.10 - 19:03

Стало известно, какие дети становятся хулиганами

Норма сахара для подростков составляет 30 грамм
Подробнее »»

18.10 - 18:31

Лучший фрукт для сосудов, сердца и мозга

Гранаты невероятно полезны для сосудистой системы организма.
Подробнее »»

18.10 - 18:15

Чудо-продукты, заменяющие лекарства

Многие болезни можно если и не вылечить, то хотя бы «смягчить» их воздействие на организм с помощью правильного питания.
Подробнее »»

18.10 - 18:01

Красота по-осеннему: тыквенные маски для лица

Тыква способна стать лучшим другом вашей кожи
Подробнее »»

18.10 - 17:39

Диетологи составили список самых вредных продуктов

На первом месте оказались обработанные мясные продукты вроде колбас и сосисок.
Подробнее »»

18.10 - 17:05

4 самых талантливых Знака Зодиака: кто целеустремленный, а кто трудолюбивый

Обнаружить свой талант – долгий и непростой процесс, но все же реальный! И самые талантливые знаки Зодиака доказывают это:
Подробнее »»

18.10 - 16:31

Лжецы знают, как подавлять признаки нечестности

Ученые Университета Эдинбурга выяснили, что вычислить лжеца сложнее, чем кажется.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...