15.02 - 16:33

Как питание влияет на состояние здоровья


 

Чем грозит нехватка жизненно важных веществ и где их искать?

Быть здоровым и чувствовать себя хорошо — естественное желание для каждого. Ведь как бы человек ни относился к своему физическому и психическому состоянию, его ухудшение он ощущает всегда, и это сказывается на всех сторонах жизни.

Наше здоровье зависит от генетических факторов и внешних обстоятельств. Но даже на генетику можно влиять, если вести правильный образ жизни, в основе которого:

- сбалансированное питание из продуктов, богатых витаминами, минералами, макро- и микроэлементами;

- нормированная физическая нагрузка, соответствующая возрасту;

- отказ от вредных привычек.

При этом особое внимание нужно обратить на важность полноценного питания. С помощью продуктов питания можно как улучшать показатели здоровья, так и ухудшить их вплоть до развития серьезных заболеваний.

Несбалансированное питание в первую очередь нарушает обменные процессы. В организм не поступают полезные жиры, достаточное количество аминокислот и сложных углеводов; ощущается дефицит витаминов, микро- и макроэлементов, без которых многие реакции в организме просто невозможны.
Это в свою очередь может вызвать:

- сахарный диабет;

- заболевания печени, желчного пузыря и протоков;

- нарушения в роботе поджелудочной железы;

- хронические болезни желудочно-кишечного тракта;

- снижение иммунитета и поражение организма заболеваниями вирусной и бактериальной этиологии;

- метаболический синдром;

- болезни сердечно-сосудистой системы;

- эндокринные патологии.

Современный ритм жизни и не всегда качественные продукты питания приводят к тому, что организм не получает с пищей все необходимые вещества. В этом случае организму нужны дополнительные источники жизненно важных компонентов. «Гринизация» — комплексный, натуральный препарат, который почти в неизменном, природном виде сочетает в себе более 700 биологически активных веществ.

«Гринизация» содержит незаменимые аминокислоты, полезные жирные кислоты, минералы, витамины и другие вещества. Нутриенты «Гринизация», находясь в правильных взаимосвязях, создают идеальные условия для улучшения обменных процессов, оказания антиоксидантного и иммуномодулирующего действия.

При наличии патологий того или иного органа уникальный состав Гринизации улучшает действие стандартной терапии, снижает количество побочных эффектов и благотворно влияет на организм в целом.

Узнать подробнее о действии «Гринизации» можно на официальном сайте: grinization.com.ua.

 

 

 

 


 

Ключевые слова:
Читайте также:

Что нужно, чтобы отношения оставались крепкими долгое время

В жизни многих пар очень часто наступает момент, когда кто-то из партнеров начинает немного охладевать друг к другу
Подробнее »»

Курящие родители подвергают своих дочерей риску возникновения рака груди

Дочери курящих родителей подвергаются повышенному риску возникновения рака молочных желез. К 35 - 45 годам каждая из 5 девочек, чьи родители курили, заболеет раком молочной железы, утверждают канадские ученые.
Подробнее »»

Решаем проблемы внешности с помощью диеты

Если у тебя есть проблемы с внешностью, смена рациона поможет тебе их решить.
Подробнее »»

Цвет продукта и значение

Диета, хороша тем, что она не ограничивает потребление тех или иных продуктов и не навязывает нам определенного меню или времени приемов пищи. Вы можете выбирать самостоятельно, что вам есть и в какое время.
Подробнее »»

Вибраторы – польза для женского здоровья

Вибраторы выполняют функцию механической стимуляции и получают все большую популярность
Подробнее »»

Читайте также:
24.05 - 15:08

15 правил здоровой сбалансированной диеты

Чтобы быть красивой, здоровой и оставаться в форме, не надо идти на запредельно великие жертвы, отказываться ото всех мыслимых удовольствий и питаться исключительно зелеными листьями. Есть можно практически все, главное – помнить о мере.
Подробнее »»

24.05 - 14:48

Просто добавь воды: питание

Сколько воды нужно выпивать ежедневно и способна ли она оказать какое-либо оздоравливающее действие на организм? Можно ли, всего лишь отрегулировав процесс приема воды, сбросить лишний вес?
Подробнее »»

24.05 - 14:35

Соковая разгрузочная диета

Соковая разгрузочная диета, как правило, назначается врачами-диетологами при ожирении и атеросклерозе.
Подробнее »»

24.05 - 14:08

Чем хороша славянская диета

Основу меню составляют овощные супы, отварное мясо, овощи и фрукты.
Подробнее »»

24.05 - 13:48

Диета разгрузка: советы

Можно практиковать разгрузку каждый месяц, но перед диетой важно пройти медицинское обследование.
Подробнее »»

24.05 - 13:28

Чистая кожа: что важно знать

Диета и образ жизни словно в зеркале отражаются на коже нашего лица. Нерациональное питание, курение и недосыпание отражаются на состоянии кожи лица. Состояние кожи лица – своеобразный барометр состояния здоровья.
Подробнее »»

24.05 - 13:08

Питание при панкреатите

Панкреатит - это воспаление поджелудочной железы, вызванное воздействием на нее собственных ферментов поджелудочной железы, которые преждевременно активизировались как в самой ткани железы, так и в ее протоках.
Подробнее »»

24.05 - 12:48

Соковая диета: в чем польза

Позволяет полностью очистить организм от вредных веществ, способствует естественному снижению веса, улучшает общее самочувствие.
Подробнее »»

24.05 - 12:28

Зеленая диета для красивой кожи

Любишь зеленый цвет и хочешь похудеть? Тогда эта зеленая диета именно для тебя. Легкая, свежая – как весна, но в тоже время не голодная, а наоборот очень вкусная.
Подробнее »»

24.05 - 12:15

Диета Аллы Пугачевой

Говорят, Алла Борисовна уже больше месяца сидит на новой овощной диете. Певица исключила из своего рациона мясо и другие калорийные продукты.
Подробнее »»

24.05 - 11:52

Исследователи выяснили, зачем мужчины занимаются сексом

Ученые обнаружили: для 57% мужчин главной целью во время секса оказалось одновременное с партнершей достижение оргазма. Это было важно и для 46% женщин.
Подробнее »»

24.05 - 11:20

Как разбудить свою сексуальность?

Сексуальные, как правило, красивы. И красивы они не эталонной красотой, которую диктует современная мода
Подробнее »»

24.05 - 11:00

10 продуктов, снижающих уровень тестостерона

Мужчину от женщины отличает всего один гормон - тестостерон
Подробнее »»

24.05 - 10:44

Медики рассказали о простом способе сохранения красоты и здоровья

А вот еще одна веская причина спать положенные 7-8 часов, которая, наверняка, подействует на миллионы женщин. Ученые доказали, что недосып делает нас более некрасивыми.
Подробнее »»

24.05 - 10:15

ТОП-10 действенных травяных сборов, чтобы улучшить сон

Полноценный сон – одна из важных составляющих нашего здоровья. Он дает отдых мозгу и позволяет организму восстановиться
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...