21.06 - 15:08

Вода и здоровье школьника


 

О том, что вода необходима человеку, знают все. Сегодня можно приобрести бытовой фильтр, купить дистиллятор – все это оборудование призвано обеспечивать нас и наших детей чистой питьевой водой, и цена уже не имеет значения.

Пить воду из-под крана, увы, стало невозможным, а поить такой водой детей попросту опасно. Есть еще и лекарства, которые необходимо разбавлять водой (стерильной, желательно) и тогда аквадистиллятор становится вообще незаменимым предметом.

В жизни школьника вода играет большую роль, и родители часто об этом забывают. Соблюдение питьевого режима – важный шаг в здоровом развитии ребенка. Часто поступают жалобы медикам на то, что ребенок не может сосредоточиться на учебе, он излишне активен или, напротив, замкнут в себе, закрыт, угрюм. Причин такому поведению много, но мы должны помнить, что человеческому мозгу вода жизненно необходима! Дети предпочитают соки, лимонады и прочие напитки простой воде, потому задача взрослых состоит в том, чтобы обеспечить нормальное потребление воды школьником – это напрямую влияет на его работоспособность.

Для разведения лекарств и очищения водопроводной воды можно приобрести бытовые дистилляторы воды. Как минимум, сегодня в каждом доме должен быть фильтр, а в ранце школьника – бутылочка с чистой водой. В школах наличие питьевых фонтанчиков редкость, потому родители должны давать с собой ребенку воду.

Чтобы ребенок школьного возраста чувствовал себя нормально, ему необходимо выпивать стакан воды с утра, перед едой. Вода «разбудит» пищеварение и активизирует обмен веществ, и эта хорошая привычка должна остаться на всю жизнь. Только прививая ребенку культуру употребления чистой питьевой воды, мы можем быть спокойны за его здоровье и физическое развитие, при этом важно показывать своим примером, как правильно пить воду.

Инф.  31med.ru

Ключевые слова:
Читайте также:

Причину стремительного старения мозга ученые видят в особенностях питания

Сегодня люди съедают намного больше калорий, чем 50 лет назад.
Подробнее »»

Мед: польза, натуральность и здоровье

Мед  ценится не только приятным вкусом и ароматом, но и целебными свойствами. Полученный натуральным путем, он богат ферментами, минеральными веществами (соли натрия, кальция, хлора, йода, фосфора, железа, магния), а также микроэлементами (марганец,
Подробнее »»

Жареная пища увеличивает риск преждевременной смерти

Даже полезные продукты, будучи жареными, ускоряют приближение преждевременного смертельного исхода, заявляют ученые из США.
Подробнее »»

Несколько причин есть тёмный шоколад

Радостная новость для любителей шоколада! Помимо своего замечательного вкуса, тёмный шоколад полезен для здоровья, особенно при сердечно-сосудистых заболеваниях.
Подробнее »»

На Закарпатье внедрили новое направление кардиохирургии

На Закарпатье внедрили новое для региона направление кардиохирургии - эндопротезирование аорты, сообщается на сайте Министерства здравоохранения Украины.
Подробнее »»

Читайте также:
18.06 - 13:04

Врачи рассказали, какие болезни может вылечить плавание в бассейне

Бассейн – это не только превосходное место для того, чтобы расслабиться и провести время, но и инструмент лечения многих заболеваний
Подробнее »»

18.06 - 12:27

Как освежить чувства: 9 советов

Даже в самом счастливом браке чувства могут постепенно угаснуть. Вы становитесь раздражительнее, реже занимаетесь любовью, перестаёте нуждаться друг в друге.
Подробнее »»

18.06 - 12:09

10 суперсредств, которые быстро помогут избавиться от прыщей

Даже красавицы страдают от акне и всеми способами пытаются от него избавиться
Подробнее »»

18.06 - 11:30

Семья выпила козьего молока – и попала в больницу с тяжелой болезнью

Случаи заражения вирусным энцефалитом зафиксированы в Московской области.
Подробнее »»

18.06 - 11:04

ВОЗ перестала считать трансгендерность болезнью

В Организации считают, что это улучшит отношение к трансгендерам
Подробнее »»

18.06 - 10:38

Медики обнаружили способ влияния на риск диабета

Вакцинация от ротавируса на треть снижает риск развития диабета первого типа – это показало исследование ученых из Мичиганского университета.
Подробнее »»

18.06 - 10:09

Медики подсказали, как правильно выбирать манго

Манго один из самых популярных тропических фруктов на наших рынках.
Подробнее »»

18.06 - 09:39

Минздрав утвердил обновленные протоколы оказания экстренной медпомощи

Министерство здравоохранения Украины утвердило обновленные протоколы оказания экстренной медицинской помощи на догоспитальном этапе, сообщается на сайте ведомства.
Подробнее »»

18.06 - 09:02

Вопросы опеки и много работы: чем занята Ирина Шейк после расставания с Брэдли Купером

До сих пор не можем принять факт, что Ирина Шейк и Брэдли Купер расстались: на прошлой неделе модель забрала вещи из их общего дома и увезла с собой двухлетнюю Лею
Подробнее »»

18.06 - 08:24

Как избежать критики в отношениях

Вам не раз приходилось слышать от партнера критику относительно своей персоны, причем зачастую в грубой, унизительной форме?
Подробнее »»

18.06 - 08:04

Врачи объяснили, как абрикосы влияют на артериальное давление

Этот вкусный летний фрукт учеными считается весьма полезным для снижения повышенного артериального давления и защиты всей сердечно-сосудистой системы.
Подробнее »»

18.06 - 07:27

Ранняя жертва инсульта: мальчик пережил лечение и встал на ноги

Маленький житель Великобритании пострадал от нарушения мозгового кровообращения, когда ему было всего полтора года.
Подробнее »»

18.06 - 07:06

Оля Полякова сделала новое заявление

Популярная певица Оля Полякова за время своей вокальной карьеры уже успела получить благосклонность сотен тысяч меломанов и статус секс-символа украинского шоу-бизнеса.
Подробнее »»

18.06 - 06:16

Молоко и мясо могут вызывать рак - врачи

Немецкие ученые обнаружили в коровьем молоке и мясе новые патогены. Их воздействие на организм может быть ассоциировано с развитием нескольких типов рака у людей, допускают исследователи.
Подробнее »»

18.06 - 06:08

Варенье из шелковицы: простой рецепт без стерилизации

На дворе июнь, а значит как раз самый разгар вкусной летней ягоды - шелковицы! Знаешь поговорку - “готовь сани летом”?
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...