12.03 - 17:48

Неизведанная тыква: полезные свойства, о которых вы не знали


 

Тыква — овощ, сравнимый только с сундуком, наполненным сокровищами. Так, она является абсолютным чемпионом среди овощей по количество витаминов и полезных минералов в своем составе. При этом, среди них встречаются довольно редкие экземпляры, как к примеру витамины К и Т (отвечают за свертываемость крови и переваривание пищи), пептин — редкое вещество, способное регулировать уровень холестерина в организме. Считается, что тыква, полезные свойства которой часто недооценивают, превосходит другие овощи по содержанию железа, клетчатки и ценного белка. И это при том, что она на 90% состоит из воды, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

Малоизвестная польза тыквы

Любители тыквы регулярно радуют себя полезными блюдами, но те, кто не находит вкус этого овоща прекрасным, значительно ограничивают свои возможности. Так, если вы любите тыкву, вы обязаны узнать про полезные свойства тыквы для организма, которые проявляются при употреблении продукта. Но в противном случае не заставляйте себя кушать не любимый овощ — извлечь полезные витамины можно и наружным применением. О таком использовании тыквы вы уж точно не знали!

Для лица

Вы наверняка видели рецепты масок из тыквы для лица, ведь после их применения кожа действительно перевоплощается, становясь похожей на нежный шелк. Но польза овоща не ограничивается избавлением от жирности, сухости, пигментных пятен и прыщей. Просто отыщите свою проблему и избавьтесь от нее с помощью эффективной маски:

  • отечность. отварите тыкву и добавьте в кашицу немного меда, заверните в марлю и наложите на кожу;
  • экспресс-уход: кусочком сырой или замороженной тыквы протрите лицо и смойте через 15 минут — получите здоровый, сияющий цвет лица;
  • расширенные поры: две ложки отварной тыквы разбавьте яичным желтком и ложечкой меда, нанесите и смойте через четверть часа.

Эти рецепты не так распространены, как классические варианты, но работают не менее эффективно. Вы можете испробовать их эффективность уже сейчас — повторять маски достаточно лишь раз за неделю!

Для волос

Да, тыква действительно полезна для волос. Конечно, она не спасает от чрезмерного выпадения или секущихся концов. Но в ее силах сделать волосы мягкими и упругими, убрать несуразную пышность и подарить элегантный блеск. Сухие, поврежденные локоны будут особенно благодарны за такой уход.

Мелко нарежьте овощ, после чего превратите кусочки в пюре с помощью блендера. Должно получится примерно 150 г массы. Добавьте в нее по ложке столовой меда (жидкого) и нежирного йогурта. Наносите смесь после мытья головы, словно кондиционер, и укутывайте голову в полиэтилен. Через 15-25 минут смывайте прохладной водой. Нет времени на маску? За полчаса до мытья втирайте в корни овощной сок и заметите эффект уже через неделю! Для маски же можно еще использовать смесь тыквенного пюре с маслом кокоса, оливок или миндаля.

Для тела

Вы наверняка уже прочитали, насколько огромна польза тыквы. Поэтому словами о том, что по утрам стоит выпивать стакан тыквенного сока, вас не удивишь. Однако знаете ли вы, что этот овощ помогает худеть? В 100 г мякоти всего 23 ккал! С таким количеством можно есть тыкву весь день и не поправляться. Однако не стоит придерживаться общеизвестной диеты — есть способ полезнее и эффективнее.

Просто пейте стакан тыквенного сока за 25 минут до еды каждый день. Чтобы не страдать от бессонницы, можете выпивать такое же количество на ночь. Примерно раз в неделю или две устраивайте себе разгрузочный день на тыквенном соке — вы эффективно очистите организм и избавитесь от накопившейся жидкости. А благодаря употреблению сока жиросжигание будет проходить быстрее, и вы потеряете несколько лишних килограммов без особых диет.

Инф. centr-molodosti.ru

Ключевые слова:
Читайте также:

День рождения джинсов: 7 фактов о любимой одежде

20 мая джинсы отметили свой День Рождения
Подробнее »»

Врачи посоветовали, как самостоятельно измерять давление

Давление не просто нужно измерять время от времени, чтобы успеть засечь неблагоприятные процессы в сосудах и сердце, - мерить его следует правильно.
Подробнее »»

Этот алкогольный напиток признали самым вредным

Слабоалкогольные напитки совсем не являются безвредными
Подробнее »»

Медики раскрыли, как на иммунитет влияют укусы комаров

О том, что даже один укус комара способен воздействовать на иммунитет человека довольно продолжительное время, рассказали американские ученые из Медицинского колледжа Бэйлор.
Подробнее »»

В США зафиксировали предсказанную катастрофу

В результате катастрофы образовался шлейф пепла длиной девять километров.
Подробнее »»

Читайте также:
22.05 - 11:36

Врачи раскрыли причины болей в спине

Боли, а также снижение двигательной активности – это следствия проблем с позвоночником, стареющим по мере возраста человека. Для некоторых людей такие боли неизбежны, считают ученые.
Подробнее »»

22.05 - 11:05

Ученым повезло снять самую необычную медузу

Недавно новейшие технологии помогли любопытным учёным взглянуть на необычную медузу
Подробнее »»

22.05 - 10:49

О размере мужского достоинства и как его увеличить

Трудно поспорить с тем, что практически каждый мужчина в своей жизни хоть раз задумывался над размером своего достоинства, нормален ли он, достаточен ли для удовлетворения женщины, ведь в обществе существует столько стереотипов и шуток на эту интимную тем
Подробнее »»

22.05 - 10:29

Врачи обнаружили важное полезное свойство меда

Американские ученые установили: мед способен предотвращать инфаркты.
Подробнее »»

22.05 - 10:03

Ученые придумали, как победить бессмертные раковые клетки

Ученые из Швейцарии нашли способ, как победить бессмертные раковые клетки в организме человека.
Подробнее »»

22.05 - 09:26

Холестерин влияет на важное свойство организма - врачи

На фоне перепадов атмосферного давления и смены температуры воздуха учащаются жалобы на плохое самочувствие, - но действительно ли погода оказывает на здоровье людей серьезное влияние?
Подробнее »»

22.05 - 09:05

Цена-качество: названы лучшие курорты 2018 года

В лидерах - болгарский курорт.
Подробнее »»

22.05 - 08:34

Как бороться с преждевременным старением - советы экспертов

Исследователи из австралийского университета Квинсленда установили корреляцию между просмотром телевизора и преждевременным старением.
Подробнее »»

22.05 - 08:07

Медики развенчали самые распространенные мифы о гастрите

В эту информацию о болезни желудка нельзя верить.
Подробнее »»

22.05 - 07:32

Врачи рассказали, как бороться с метеозависимостью

Резкие изменения погоды, когда жаркие дни сменяются холодными и сырыми, а затем вновь наступает жара, - могут «ударить» по самочувствию не только метеозависимых людей.
Подробнее »»

22.05 - 07:05

Этот сок принесет много пользы здоровью

Медики рекомендуют употреблять его каждый день.
Подробнее »»

22.05 - 06:36

Эксперты посоветовали, как быстро и без вреда высушить волосы Источник: ladyhealth.com.ua

Нужда быстро высушить волосы может возникать довольно часто.
Подробнее »»

22.05 - 06:02

На Хортице открылся туристический сезон: чем будут удивлять

Здесь есть чем заняться
Подробнее »»

22.05 - 05:38

Вакуумная чистка лица - плюсы и минусы процедуры

Различные воспаления кожи, блеск, сыпь - это ужас для любой красавицы. Чтобы не столкнуться с такими неприятностями, девушки тратят кучу денег и сил на очищение кожи лица.
Подробнее »»

22.05 - 05:02

Зафиксирована новая угроза озоновому слою

Источник вредных веществ пока остается неизвестным.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...