11.01 - 13:48

Организму требуется вода, а не напитки


 

В рамках проведения своего нового исследования ученые из Великобритании пришли к выводу, что алкогольные и кофеиносодержащие напитки обезвоживают организм человека. Ему нужна чистая вода, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

Конечно, все напитки содержат определенное количество воды. Известно, что в кофе и чае ее около 98%, в газированных напитках примерно 90%, в вине и светлом пиве – 80%. Человека, основываясь на данных цифрах, ошибочно полагает, что пьет достаточно жидкости, употребляя 8-10 стаканов напитков в день. В течение рабочего дня люди пьют в большом количестве кофе, чая и газированных напитков. Вечером, отдыхая с друзьями, они употребляют, кроме того, еще и спиртное. Таким образом, людям кажется, что они пьют достаточно жидкости. Однако это не так.

Проблема, главным образом, заключается в следующем. Многие считают, что в напитках, которые они употребляют каждый день, содержится чистая настоящая
H2О. Это ошибка. Как известно при обезвоживании организм посылает многочисленные сигналы. Как объясняют авторы работы, люди часто принимают ощущение жажды за чувство голода, поэтому в результате остаются в круговороте обезвоживания.

Дело в том, что в таких напитках, как кофе, чай и газировки, содержится кофеин. Он является мочегонным средством, так как выводит воду из тканей тела, способствуя обезвоживанию организма. У алкоголя тоже есть мочегонные свойства. Вот почему при употреблении пива или вина получается такой же эффект обезвоживания, что и при употреблении безалкогольных напитков.

Ученые уже давно выяснили, что наш организм долго не может выдержать без чистой воды. Вода – это главный источник энергии, так как она транспортирует питательные вещества. С ее помощью токсические отходы переносятся из различных частей тела и доставляются в печень и почки для окончательного выведения из организма. Вода считается лучшим средством от запоров, она повышает сексуальное влечение, помогает предохранять тело от старения, уменьшая его эффекты. Кроме того, вода помогает уменьшить аппетит, повышает эффективность иммунного механизма в организме.

Инф. 31med.ru

Ключевые слова:
Читайте также:

Сок алоэ — отличное природное лекарство

Алоэ – это чуть-ли не первое растение, которое человечество начало использовать в лечебных целях.
Подробнее »»

Ручной труд убивает мужчин, но не женщин

Мужчины, чья работа требует интенсивных физических нагрузок, значительно чаще уходят из жизни раньше времени даже в том случае, если они сохраняют хорошую спортивную форму.
Подробнее »»

Медики рассказали, что следует делать при укусе осы

При правильном оказании первой помощи последствия укусов насекомого можно свести к минимуму, передает СобКор.
Подробнее »»

Эксперты раскрыли, как избавиться от двойного подбородка

Двойной подбородок – одно из самых больший женских «несчастий».
Подробнее »»

Медики назвали самые полезные напитки для здоровья печени

Кофе и травяной чай способствуют профилактике хронических заболеваний печени.
Подробнее »»

Читайте также:
19.05 - 22:34

Ученые сочли селфи полезными для здоровья

Зачастую привычка людей регулярно пользоваться гаджетами сопровождается критическими замечаниями со стороны науки.
Подробнее »»

19.05 - 22:09

Какую пользу здоровью может принести молодой картофель

Диетологи перечислили полезные свойства молодого картофеля.
Подробнее »»

19.05 - 20:32

Ученые назвали главную опасность бюстгальтера 

Научные специалисты в последнее время все чаще высказываются о том, чтобы женщины отказывались от привычки постоянно носить бюстгальтер.
Подробнее »»

19.05 - 20:06

Назван самый полезный овощ для укрепления костей

Оказывается, для поддержания здоровья необходимо регулярно кушать огурцы.
Подробнее »»

19.05 - 18:29

Что нельзя делать, если вы носите контактные линзы

Стыдно признавать, но периодически многие из нас ленятся (или просто не успевают) забежать в аптеку за жидкостью для линз, а она, как назло, всегда заканчивается в самый неподходящий момент.
Подробнее »»

19.05 - 18:04

Медики назвали уникальные лечебные свойства сахара

Атеросклероз можно облегчить с помощью сахара.
Подробнее »»

19.05 - 16:27

Врачи раскрыли, как музыка влияет на болезнь Альцгеймера

Музыка может помочь людям с болезнью Альцгеймера в критические моменты спада когнитивных функций, - эта особенность была замечена американскими учеными из Университета штата Юта в Солт-Лейк-Сити.
Подробнее »»

19.05 - 16:01

Зачем пить много воды: ученые дали ответ

Эксперты назвали более десяти причин, которые должны заставить вас пить больше воды.
Подробнее »»

19.05 - 14:25

Эксперты раскрыли пользу и вред консервов

В последнее время сложилась убежденность в том, что переработанные продукты очень вредны, от употребления консервов обычно настоятельно рекомендуют всем отказываться.
Подробнее »»

19.05 - 14:08

Врачи назвали 8 простых правил для крепкого и здорового сна

Хороший и крепкий сон – сон красоты и здоровья. Здоровый сон дарит энергию на день, свежий внешний вид и бодрое настроение
Подробнее »»

19.05 - 12:23

Эпиляция - советы для процедуры в домашних условиях

Волосы на руках и ногах регулярно доставляют женщинам неприятности.
Подробнее »»

19.05 - 12:05

Диетологи подсказали, как похудеть ленивым людям

Эксперты предлагают испробовать диету для ленивых.
Подробнее »»

19.05 - 10:28

Как сохранить молодость кожи лица - советы экспертов

Старение – процесс естественный, заложен он самой природой.
Подробнее »»

19.05 - 10:02

Германские медики рассказали, почему необходимо завтракать

Завтрак – это энергия на весь день.
Подробнее »»

19.05 - 08:29

Как сохранить красоту после 40 - советы экспертов

С возрастом режим работы внутренних органов изменяется.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...